万象城平台, > 养生保健 > 养生人群 > 女性养生

按摩乳房会增加奶量吗 奶水不足怎么办

女性养生编辑 万象城平台,
406次浏览

关键词: #乳房 #按摩

现代医学提倡母乳喂养,很多妈妈也知道母乳喂养对宝宝来说是最好的选择。但是,由于母乳不足,很多母亲必须使用母乳+母乳混合喂养方式,也有必要放弃母乳喂养。

如何判断自己是否缺少母乳?

婴儿吃不完:婴儿吸母乳的时候需要很大的力量,或者吃完母乳后也不放母亲的乳头,有时会突然吐母乳,哭泣。吃完母乳睡了一个小时左右,醒来哭泣,哺乳后睡了好几次,母乳不足的可能性很高。通常,如果母乳充足,婴儿在哺乳时会有连续的咽奶声,哺乳后可以安静睡3~4小时,婴儿醒来后精神愉快,每月体重稳步增加。

婴儿排泄少:婴儿每天排尿8次以下,大便量少或呈绿色稀少便,表示母乳不足。一般母乳充足的婴儿,每天大便2~3次,颜色金黄,呈粘性或成形,表示母乳量充足。

婴儿体重增加缓慢:判断母乳不足最简单的方法是给婴儿体重。父母可以连续称婴儿的体重来判断。从宝宝出生后10天起,在哺乳前后将宝宝各称一次,重量差值就是吸奶量。称体重的时候不需要脱衣服、换尿布,吸入母乳量若在3个月时每次140克,6个月时每次180克,表明奶水很充足。但是,婴儿体重增加慢的话,母乳不足。

哺乳时间过长:哺乳时间超过20分钟甚至30分钟,婴儿在哺乳时总是停止饮食,最后拒绝放奶头,可以判断母乳不足。

哺乳间隔时间短:出生2周后,哺乳间隔时间仍然短,哺乳后1小时左右婴儿又闹着吃,也可以判断母乳不足。

母亲乳房的变化:一般来说,母亲产后2周左右,母亲感到乳房膨胀,表面静脉显示,母乳充分表现,情况相反,母亲母乳不足。

母乳不足应频繁喂养

有些母亲说母乳不足,一定时间停止母乳喂养,给婴儿喝处方母乳。最新研究表明,最初3个月频繁哺乳,可以使泌乳量充足,直到断奶

母体制作母乳的过程如下:最初几个月,频繁喂奶使母体内的催乳素保持高水平。因为频繁喂奶,乳腺趋于成熟,乳房内对催乳素的感应点增多,运作也更有效率,这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。

如果头几周喂奶次数不够多,乳房内对催乳素的感应点就不会增加,乳房在此后制造乳汁的效率也会降低。也就是说,宝宝吃奶越频繁,乳房被吸空越彻底,母乳中的脂肪含量也就越高,因而产生的热量也越高。这种哺乳方式,婴儿吃饱了,母亲的母乳也足够了。

促进泌乳的妙计

1、注意食物效果

传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅堵塞乳腺管,还不利于母乳分泌,使母亲发胖,主要是吃得对,使自己的母乳量充足,恢复精神,营养平衡不发胖,是初学者母亲想达到的月份的食效果。

2、两边的乳房都要喂

一次只喂一边,乳房受刺激减少,自然泌乳也减少。每次哺乳两侧的乳房都要吸婴儿。有些婴儿的食量很少,吃乳房的母乳就足够了。这时,请用吸奶器吸前面稀薄的母乳,让婴儿吃浓厚营养丰富的母乳。

3、多吸

母亲的母乳越少,婴儿吸的次数越多,婴儿吸的力量越大,正好可以用婴儿的嘴按摩乳晕。喂得越多,母乳分泌就越多。

4、吸入乳房

母亲必须与婴儿的皮肤接触,孩子吸入乳头是母乳分泌量的好刺激。每次哺乳后,让婴儿充分吸入乳房,有助于乳汁的再生。

5、按摩刺激

按摩乳房刺激乳房分泌乳汁,母亲在干净的毛巾上沾上热水,从乳头中心向乳晕方向环状擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时可配合以下按摩方式:

环状按摩:双手放在乳房上下,环状按摩乳房整体。

螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

指压按摩:双手张开放置在乳房两侧,从乳房向乳头挤压。

最后,母乳是上天给婴儿的个人定制,也是给母亲的福音,奶粉是绝对无法比拟的。母乳喂养应该是让母婴双方放松愉快的事情,母乳喂养的需求是母婴双方的,母乳喂养不仅是营养,也是母婴双方的感情需求。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肝动脉瘤一般要做哪些检查 草莓孕妇可以吃吗 怀孕初期能吃方便面吗 拔牙打麻醉疼不疼 红豆薏米芡实茶孕妇可以喝吗 怀孕了做什么动作容易流产 没来月经白带分泌物伴有黄色怎么回事? 孕妇打达肝素钠是干嘛 烤瓷牙二氧化锆多少钱一颗 头顶和前额头发稀少 月经推迟十八天了,验了两次都没怀孕是怎么回事? 主动脉瓣关闭不全寿命 怀孕22周胎盘成熟度1级正常吗? 长期喝美白饮对身体有害吗 患上肾积水有哪些早期症状 嘴唇发紫是什么原因 32周是怀孕几个月了 无创激光洗眉毛可以彻底洗干净吗 经期可以补牙齿吗? 怀孕孕酮偏高有什么危害 眉毛中间长痘痘是什么原因 慢性肝炎会传染吗,对身边的人有影响吗 脸上摔了一个坑多久恢复 怀孕初期可以吃芒果吗? 洗牙现在多少钱一次 恶性胃溃疡一般在哪 胃癌早期可以治愈吗 怎么确定黄疸退干净了 吃什么能去风湿关节痛 多少人得胃溃疡了呀 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 克痒敏醑是otc药吗 克痒敏醑的主要作用有哪些 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个 舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些 小儿五维赖氨酸糖浆的药物相互作用有哪些呢 需要注意什么 盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗 胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些