万象城平台, > 养生保健 > 养生知识

三种枇杷食谱润肺养颜

养生知识编辑 万象城平台,
675次浏览

关键词: #润肺 #养颜

一、枇杷银耳粥

原料:粳米100克、枇杷40克、银耳(干)30克、冰糖10克

做法:

1、粳米洗净,用冷水浸泡,捞起,沥干水分。

2、枇杷清洗干净,撕去外皮,切成两半,去除果核。

3、银耳用温水浸泡增发,选择清洗,大人破碎。

4、取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,用小火煮沸,粥成时加入枇杷、冰糖,再煮2、3沸即可。

效果:缓解哮喘,对女性有滋阴养颜的效果。

二、川贝炖枇杷

原料:枇杷6个(2人),冰糖20克,川贝5克

做法:

1、枇杷洗净,去核剥皮。

2、准备冰糖、川贝和枇杷。

3、将所有材料放入炖锅中,加入少量热水。

4、盖上炖锅的盖子,在锅里打开水,放入炖锅隔水炖40分钟即可。

效果:止咳、润喉效果好。

三、枇杷桑叶菊粥

原料:枇杷叶15克、桑叶10克、菊lO克食材粳米60克调味料冰糖适量

做法:

1、药材用布包好,加200毫升水煎煮1000毫升。

2、加入粳米煮粥,加入冰糖调味即可。

效果:桑叶、枇杷叶、菊花具清肺热效果。中医说肺主皮毛,清肺热能抑制皮肤脂腺分泌过度旺盛,减少额头、鼻青春痘的发生。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

头皮痒 脱发严重怎么办 种睫毛的危害有什么 宫颈修复手术能恢复的和正常宫颈一样吗 餐后2小时血糖正常值范围是多少 抽脂塑形多久恢复 怀孕八个月了还适合回老家吗 有子宫肌瘤天天同房会怎么样 种牙齿的全部过程 皮肤干燥瘙痒怎么治 喉咙痒痒的老是想咳嗽是怎么回事 眼小的人怎么能变大 尿道感染快速好的办法 阑尾炎手术后拉稀水状 孕妇可以吃笋干吗 吃香砂养胃丸会黑便吗 男性尖锐湿疣不治疗的后果 早期怎么治疗尖锐湿疣 女性患上卵巢囊肿常见信号有哪些 尖锐湿疣很容易传染吗 尖锐湿疣男性什么症状 卵巢包块血流信号破裂 卵巢早衰吃什么食物 卵巢癌贫血吃什么补血快 女性卵巢早衰吃什么调理 身体不会说谎,这些“卵巢早衰”信号不能忽视! 得尿毒症是不是就完了 鼻窦淋巴癌发烧怎么办 帕金森头晕治疗方法 大便出血是几度痔疮 传统的痔疮手术方法 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 雪山金罗汉止痛涂膜剂功效怎样 雪山金罗汉止痛涂膜剂的价格 肾衰宁颗粒作用与用途是什么呢 肾衰宁颗粒的功效与作用 利培酮口崩片能和其他药一起吃吗 利培酮口崩片的副作用明显吗 孕妇能吃柏花草胶囊吗 柏花草胶囊对胎儿有影响吗 使用托西酸舒他西林胶囊有什么需要注意的 主要功效有哪些 脑栓通胶囊有哪些药理作用 脑栓通胶囊的功效是什么