在日常生活中,肾虚这个词经常出现,大部分都是男人开玩笑的时候用的。没有人真的说过,但大家可能不知道肾虚不是病,但肾虚真的很致命。有时候肾虚真的会出现,但是你根本没有意识到。那么肾虚的主要表现是什么呢?我们来梳理一下。
肾虚症状1:怕冷
随着年龄的增长,人体的各种功能会逐渐减少,再加上免疫力差,很容易害怕寒冷,当你只是这样,也不用担心,是一切正常的主要表现。
但当你不是这样的时候,炎热的自然环境仍然感到寒冷,其他人穿短袖t恤,你需要穿长袖夹克,这很可能是肾缺乏,中医认为,当肾缺乏,人们的气和血相对较弱时,就会害怕寒冷。
肾虚症状2:代谢问题
当你最近习惯性便秘、尿急、尿频、排尿不良时,建议你尽快去医院检查。虽然代谢问题属于肠道传输紊乱,但根本原因是肾缺乏引起的,因为肾脏了解二阴,主排便,排便的传播必须根据肾精华的刺激和水分才能正常充分发挥。
肾虚症状3:失眠多梦
很多人每隔一段时间就会失眠,尤其是一些肾虚的人。他们很容易感到烦躁,注意力不集中,经常做梦。其实这也是肾虚的另一个主要表现。
肾虚症状4:腰痛
说到腰痛,很多人会立即开玩笑说你的肾缺乏,没有错,腰痛是肾缺乏的具体表现之一,它可以分为内伤和肌肉紧张。内伤肾缺乏一般是指先天性发育不足、长期气血缺乏或过度疲劳可能导致足跟痛、腰困等疾病;肌肉紧张肾缺乏主要是由于工作能量负担或始终保持固定姿势,多见于驾驶、应用电脑等,长期损害肾精华,使肾气不足。
肾虚症状5:眼周水肿
早上起床后,如果你发现下眼睑水肿,你需要注意,这可能是肾缺乏的表现。原因是肾功能损失,泌尿作用也减少,身体储存的水不能立即排出身体,积累在眼睛会立即出现水肿。