万象城平台, > 营养饮食 > 四季饮食

冬天吃什么水果比较好 多吃这几种水果对身体健康大有帮助

四季饮食编辑
155次浏览

关键词: #水果 #身体

冬天吃这几种水果才最健康哦,现在已经立秋了,虽然天气还是比较炎热,但是一定要注意少吃这些凉性水果,因为在冬天天气比较干燥,我们在冬天常常会感到鼻、咽干燥不适,吃下面这些水果比吃西瓜对我们的身体可以说是要好上无数倍。

葡萄

葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。冬天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。

此外,葡萄全身都葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,在各大顶级品牌的护肤品中都有出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

吃葡萄最需要注意的就是千万不要和牛奶一起吃,葡萄里含有丰富的维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形成化学反应,这会对胃造成伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。

所以,亲,千万千万不要把牛奶和葡萄混在一起吃哦。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 鼻炎药可以带上飞机吗 鼻炎药开封后能放多久 鼻炎一直流鼻涕怎么办 鼻炎药都是凉性的吗 鼻炎药的副作用有哪些 小建中胶囊的主要功效 小建中胶囊主要成分是什么 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 消栓颗粒说明书内容介绍 消栓颗粒是处方药吗 肝喜乐片饭前吃还是饭后吃好 肝喜乐片的服用方法 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 妇炎康复咀嚼片的用法用量是怎样呢 妇炎康复咀嚼片的功效 复方银杏通脉口服液是医保类药吗 复方银杏通脉口服液治头晕效果好吗 清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢