万象城平台, > 养生保健

经常熬夜吃什么能补回来?推荐熬夜白领四款药膳

养生保健编辑
274次浏览

关键词: #熬夜 #药膳

大多数白领会因为工作繁忙而熬夜加班,这对他们的健康非常有害。熬夜的人必须有良好的身体健康来支持,所以他们应该主动恢复健康。

黄芪鳗鱼汤

屠宰新鲜鳗鱼,刮去骨骼和内脏,洗净切丝,切片黄芪,用纱布包裹。将鳗鱼丝、黄芪药包和姜放入沙锅中,加水煮沸,放弃锅前的药包,加入盐、味精和调味料。吃肉喝汤。补血生血,祛湿通络。适用于气血虚弱引起的少气懒头晕、疲劳等疾病。

猪肉枸杞汤

将猪肉切片,枸杞洗净备用。将枸杞、猪肉片片和精盐,煮20分钟,使肉煮熟,加入适量的芝麻油。用主食吃饭。滋养肝肾,益气中等。适用于肝肾阴虚、脾胃虚弱引起的头晕耳鸣、视力昏厥、眼睛干燥、腰腿酸痛、气短乏力等疾病。

三、八鲜大补汤

将人参用温水湿润切成薄片,将干贝类和海米浸泡在温水中,将火腿、冬笋、鸡肉和猪肉切成小块,将海参切成小块,控制水分备用。首先将猪肉放入锅中,加入葱、姜和料酒,加入适量的水,然后加入精盐、干贝类、海米、火腿、冬笋、猪肉和鸡肉。武火煮沸后,用文火炖至肉烂,然后加入海参丁和人参片炖一会儿,调味即可。用餐。滋养肝脾,培养活力,适合精力不足、身体虚弱的人。

四、首乌鲤鱼汤

将鲤鱼去除内脏,洗净,切成小块。何首乌用水煎,取药汁备用。在锅里加入适量的水,加入少许盐,煮沸后加入鱼块。鱼煮熟时,倒入何首乌汁,煮沸后放入碗中,加入胡椒粉、胡椒粉等调味料。强化精华,补充肝肾。适用于肝肾不足、早白、衰老、失眠多梦等疾病。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

80岁老太太脚发青手脚麻木怎么回事 纤维蛋白原1.94g/L正常吗 抗热散痹汤治疗成人斯蒂尔病的好处有哪些呢 口腔中间舌头上面有一条肉团是什么 为什么有时候上厕所尿道会有血出现 9岁女孩儿突然视力下降900度 早上起来眼睛肿已经半年了怎么回事 脚趾多长块肉还有一块发硬跟指甲 强直脊柱炎发病一般在什么年龄阶段呢 胳膊被虫子叮咬了叮咬那个肿了起来 语言障碍有智力缓慢验血结果不懂什么意思 现在的强制脊柱炎有好多办法治吗 男尿道分泌物透明沾拉丝是怎么回事 芒果过敏应该怎么办 眼睛肿痛但不红有什么办法能治疗好 胃肉吸为什么手术切除过后为什么还会长呢 强直脊柱炎是在哪治疗这病比较好 晚上睡觉浑身骨头难受是什么原因 无症状性菌尿症是指虽然没有症状 有点拉肚子偶尔咳两声能打预防针吗 食管下段柱状上皮化生严重吗怎么治疗 喉咙里老是觉得有痰黏在上面一样是怎么回事 晚上发热白天正常肺部正常无异常 为什么说了一觉起来眼睛多了两条折痕 肋骨中间有一圆形硬块是什么原因 眼睛难受是怎么回事眼睛酸涩是怎么回事 口疮喷刚才发现口腔里面有有些肿是怎么回事 牙齿发黄应该用含有什么元素的牙膏刷牙 视网膜脱离手术后回复到什么程度 牙龈上找了个白泡特别疼很疼是什么原因呀 七十味珍珠丸有哪些成份组成的 使用伟素产生的不良反应很多吗 复方雪莲胶囊治疗风湿怎么样 硫酸氢氯吡格雷片哪些病人能服用 爱宁达用于哪种类型湿疹 达霏欣能不能用于脱发 细辛脑胶囊是有哪些作用呢?怎么吃呢? 疏肝益阳胶囊说明书介绍有什么功能主治的? 恩经复哪些人群需要慎用? 开浦兰口服吃吗?每天要吃几次

您可能感兴趣