万象城平台, > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

怎么知道自己的脾胃不好?脾胃不好有三种调理方法

女性部位保健编辑
140次浏览

关键词: #脾胃 #调理

脾胃不良影响健康,饮食不规律、情绪不稳定、工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为,人体的气血来自脾胃,所以脾胃是后天的基础,可见脾胃的重要性。你怎么知道你的脾胃不好?

脾胃不良信号:

1、便秘

胃热,食物残渣下降缓慢,水分容易流失,大肠干燥,引起便秘。相比之下,大便不成形,稀薄,多为脾胃虚寒

解决方法:便秘患者可尝试推腹法,即一只手放在左肺下缘,另一只手压在上面,用力均匀按摩,促进胃肠蠕动,加速食物残渣下降。腹泻患者可艾灸中脑穴(脐上4英寸)、足三里穴(手掌膝盖、中指末端横指)、关元穴(脐下3英寸)等穴位,每天喝一杯姜枣红糖水,改善症状。

信号二,身体肌肉松弛,肌肉少,肥胖多

若肌肉松弛,无弹性,或肌肉少而肥胖,多为脾胃虚弱。

解决方法:脾胃虚弱者可经常锻炼脚趾,按摩小腿。

烹饪脾胃不好有三种方法:

第一招、理

脾胃是人体的主要消化器官,是内外关系。胃主接受,脾主运输,两者相互协调,分工合作,共同完成消化功能,中医称脾胃为后天的基础。

胃主接受腐烂的水谷。储存是指胃接受食物和储存食物。腐烂是指胃具有初步消化食物的功能。胃初步消化后的食物分为清浊两部分。清者是体液,从脾脏吸收运输到全身。因此,据说脾脏是胃液。浑浊的人向小肠下降,进一步消化。

脾脏的主要运输主要是指营养物质的消化、吸收和运输过程。脾脏的主要功能之一是负责运输和消化。谷物进入胃。胃初步消化后,送至脾脏,从脾脏进一步消化吸收。

第二招、与

脾主运化。当脾脏出现问题时,胃消化后的营养物质不能输送到身体的各个部位,也不能向胃补充营养。脾脏病引起的主要症状有胃膨胀、食欲不振、消化不良等。胃主接受,胃有问题时,容易出现脑痛、呕吐、嘎嘎、呃逆等症状。由此可见,脾胃病的症状基本同时出现,这也是我们通常胃痛难以解决的问题。根据中医理论,胃病属于脾胃病的范畴,在治疗胃病的同时也要解决脾病,真正的脾胃同治。

第三招、防

出现上腹部不适、膨胀、隐隐作痛、烧灼感,多数饮食后症状严重,其次是食欲下降、嘎嘎、酸、恶心等消化不良症状。一般以上症状持续3个月以上,经胃镜检查和病理检查,排除其他疾病后,可诊断为慢性胃炎。

减少慢性胃炎的发生主要是预防。本病主要由饮食不规律、暴饮暴食、吃冷食、精神压力大等因素引起。这些因素导致脾虚,直接或间接引起胃症状。

慢性胃炎的主要特点是反复发作。在治疗过程中注意烹饪。在治疗过程中,药物具有疗养结合功能的药物,防止复发。同时,养成按疗程服用的习惯,减少慢性胃炎的反复发作。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

出血的痔疮怎么止血 脑血栓介入治疗的费用 脑膜炎潜伏期多长时间 大便不成形是内痔疮吗 得尿毒症皮肤会变差吗 脑供血不足脸会浮肿吗 老年尿失禁是怎么回事 脑梗塞会引起血压高吗 痔疮可以坐硬凳子吗 低血压能引起尿毒症吗 传统的痔疮手术费用 慢性白血病多久会恶化 轻微中风后遗症有哪些 中风嘴歪是怎么引起的 初期痔疮出血会疼吗 左腹痛便血怎么回事 慢性肾炎的指标有哪些 脑膜炎后遗症怎么治疗 传统痔疮手术的利弊 低烧是尿毒症的症状吗 低钾血症就是尿毒症吗 怎样预防淋巴癌的复发 传统手术割痔疮好吗 大便滴血属于什么痔疮 得尿毒症的人能干活吗 腋下肥大是不是有狐臭 哪些喉癌患者需要放疗 恶性的胃溃疡是什么 为什么总是长口腔溃疡 怎么可以预防斗鸡眼 小儿清肺化痰口服液要服用多久才有效果 小儿清肺化痰口服液的用量 正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗 消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些 醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么 参苓白术颗粒必须冲水喝吗 小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗 杜仲平压片的功效是什么 杜仲平压片在哪可以买到 妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么 稳心颗粒说明书哪里有卖 稳心颗粒的主要功效是什么