万象城平台, > 养生保健 > 养生人群 > 女性养生

女性经量少有什么症状?月经量少如何调理好的快?

女性养生编辑
186次浏览

关键词: #月经 #症状 #月经量少 #月经量

许多女性朋友不认真对待月经,事实上,很长一段时间会导致严重的后果。月经是女性身体的晴雨表,月经问题,也就是说,女性身体有什么疾病,月经少的原因是什么?如何调节月经量较少?

月经量少的症状

1.血虚型:经血色浅,无血块。月经来潮时,女性伴有头晕、心悸无力、黄色、下腹坠落等症状。舌色比普通人浅,脉象细。

2.肾虚型:经血浅红色,甚至暗红色,质量稀薄。月经来潮时伴有腰酸膝软、跟痛、头晕耳鸣、夜尿频等症状。舌色比正常人暗,脉象弱或慢。

3.血瘀型:经血呈紫黑色,有血块,常伴有小腹胀痛。血块排出后,腹痛症状会缓解。舌头变紫变暗,或有瘀伤,脉象变细或弦涩。

4.痰湿型:经血淡红,质粘如痰,多发于肥胖女性,伴有胸闷、恶心呕吐、舌淡红、舌边牙痕、舌苔白腻、脉滑。

月经量少的原因主要包括以下三个方面:

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而产生的子宫内膜剥落和出血,子宫发育不良时,子宫小或畸形时,每个生理周期只有少量子宫内膜脱落,月经量少。另外,子宫内膜结核会引起内膜病变和子宫刮除术等子宫内膜损伤,月经量少或闭经。

2.激素分泌异常。雌激素会刺激女性子宫内膜的增殖。如果体内激素分泌异常,子宫内膜的增殖不会达到所需的厚度,月经量也会减少。过度饮食、休息、情绪不好、生殖系统疾病会影响女性内分泌环境,激素分泌异常月经少。

3.无排卵月经。没有排卵的女性也会有月经,这在医学上是没有排卵的月经。这与正常月经不同,属于功能性子宫出血的范畴。这种月经的特点是时间不规律,血量少。

月经量少怎么调理?

1.注意饮食。月经前一周左右,女性应避免生冷辛辣食物,多喝水,摄入富含纤维素的食物,大便顺畅。红糖水在月经期间调节身体。

2.不要太累。月经期间最好不要让自己太累。过度劳累会影响身体器官的功能和新陈代谢。女性朋友最好在月经期间保持休闲生活,放松身心疲劳。

3.注意保温。月经少的女性除了不吃生冷食品外,最好不要接触冷水,尤其是月经期间。平时坐在空调房里,最好穿薄毯子,注意保温,不要感冒。

4、注意卫生。女性在日常生活中要注意外生殖器的清洁卫生,特别是生理日要注意及时清洁阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风性能好的内衣,勤奋更换,更换的内衣要在阳光下晒干。月经期间不要住在同一个房间。

5.充足的睡眠。女性以血为本,以肝为天。滋养肝血对女性来说非常重要。肝血不足,月经量容易减少,皮肤粗糙、暗沉、长斑和痤疮。许多女性想知道吃什么来滋养肝血。事实上,最滋养肝血的不是食物,而是睡眠。晚上11点前睡觉,滋养肝血。

6.放松。中医认为呼吸困难容易引起肝郁气滞,月经量减少。过度的精神刺激、紧张和悲伤会导致内分泌紊乱和月经异常。女性朋友必须调整情绪,学会放松。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 帕金森病并发症有哪些 痛风治疗要注意什么 腋下狐臭平时抹什么好 顽固性头痛吃什么药 脚趾关节痛是痛风吗 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好 童康片的功效是什么 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用