万象城平台, > 减肥瘦身 > 减肥人群

每个人的体质都是不同的。如果你想快速减肥,你应该找到最合适的方法,而中医减肥可以适用于任何人。根据自己的体质,对症下药可以快速减肥,让你在秋冬享受减肥!

中医减肥方法一:中药泡脚瘦身

适合人群:代谢缓慢、浮肿、肥胖者

推荐处方:冬瓜皮+茯苓+木瓜

制作方法:冬瓜皮+茯苓+将木瓜放入锅中煮至材料柔软,加入少量冷水,当水温为40度时,可直接浸泡脚,浸泡15分钟。

功效:木瓜中的木瓜酶能促进人体新陈代谢,茯苓能加速人体血液循环和脂肪代谢。只要每天用药水泡脚,半个月左右就能收获显著的效果,轻松减掉5-8斤脂肪。

中医减肥方法二:中药茶减肥

适合人群:消化不良、体虚发胖者

推荐茶谱:陈皮+车前草+绿茶

制作方法:陈皮+车前草+绿茶先用热水清洗,倒水后,加入沸水冲泡10分钟。

功效:陈皮具有良好的气和胃,促进消化,加上利尿作用,绿茶可以减少脂肪饮用,每天饭后一小时饮用,可以治疗消化不良引起的脂肪症状,大约半小时可以使腰围变薄。

中医减肥三:中医饮食瘦身

适合人群:身材虚弱,营养不良

在中医中,人们的体质分为冷底和热底。只有根据不同的体质对症下药,才能有效减肥。秋冬是补品的季节。通过饮食减肥是最好的方法。在食物中加入一些中草药是锦上添花。例如,冷底的人需要吃一些温暖或热的减肥食品,尽量不要吃冷食,以免对身体造成伤害,而热底的人需要避免吃太热的食物,温补食品也要少量使用,这样才能有效减肥。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

出血的痔疮怎么止血 脑血栓介入治疗的费用 脑膜炎潜伏期多长时间 大便不成形是内痔疮吗 得尿毒症皮肤会变差吗 脑供血不足脸会浮肿吗 老年尿失禁是怎么回事 脑梗塞会引起血压高吗 痔疮可以坐硬凳子吗 低血压能引起尿毒症吗 传统的痔疮手术费用 慢性白血病多久会恶化 轻微中风后遗症有哪些 中风嘴歪是怎么引起的 初期痔疮出血会疼吗 左腹痛便血怎么回事 慢性肾炎的指标有哪些 脑膜炎后遗症怎么治疗 传统痔疮手术的利弊 低烧是尿毒症的症状吗 低钾血症就是尿毒症吗 怎样预防淋巴癌的复发 传统手术割痔疮好吗 大便滴血属于什么痔疮 得尿毒症的人能干活吗 白血病中性粒细胞多高 长期溃疡会得白血病吗 长期白斑会得白血病吗 褪黑素片治失眠吗 长得太快会得白血病吗 盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么 人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 复方氟米松软膏用于脂溢性皮炎怎么样 复方氟米松软膏有副作用吗 复方乌鸡口服液适用于哪些症状 复方乌鸡口服液的功效是什么 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些 杜仲平压片的功效是什么 杜仲平压片在哪可以买到 美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程 美沙拉嗪肠溶片的用法 盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何 盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用