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夏季生宝宝需注意哪些?夏季生宝宝需注意什么

四季养生编辑
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关键词: #宝宝 #生宝宝

1、不要将空调温度调得过低,由于女性分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显,所以在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己,以免感冒着凉。

2、室内的温度不能过高,要经常通风换气,杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新,为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁她出外晒太阳的时候,把各个房间的窗户都打开。

3、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能,室内湿度保持在55%左右最合适。

4、产妇在月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间,即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹,无法睡好,白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

5、如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席,草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。

6、月子里应避免亲密行为,夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行,过早恢复性生活,由于子宫内的创面还没有恢复,很容易导致产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后。

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