痛风主要由体内尿酸代谢异常引起,易反复发作,对老年患者危害较大。因此,当痛风发作时,有必要采取一些措施来减轻疼痛,如冷敷、服用止痛药等。此外,患者通常合理饮食,少吃高嘌呤食物,多吃新鲜水果和蔬菜。
痛风是一种关节性炎症性疾病,主要是由于关节内尿酸结晶,导致炎症和疼痛。痛风发作时,常使患者疼痛,尤其是老年患者,难以承受痛风带来的疼痛。因此,及时采取一些措施来缓解痛风是至关重要的。那么,老年人痛风发作呢?
1、合理饮食
对许多老年人来说,他们可能不太注意饮食,这是不可取的。特别是老年痛风患者平时要多注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋等低嘌呤食物,如胡萝卜、卷心菜、鸡蛋等。但需要注意的是,尽量吃蛋清,不要吃蛋黄,因为蛋黄胆固醇含量高,嘌呤含量高,不适合老年痛风患者食用。但通常你可以吃更多有助于排出尿酸的食物。
2、减肥
肥胖的人尿酸含量也较高,因此减肥有助于预防痛风发作。
3、冷敷
如果痛风发作时出现红肿、疼痛等症状,冰敷可以缓解。首先,你可以找一条毛巾,把冰包起来,然后敷在疼痛的位置,这样可以收缩血管,减少肿胀,缓解疼痛。如果没有冰,你可以把毛巾浸泡在冷水中,然后敷在受影响的地方。
4.服用止痛药
如果痛风发作导致不能正常行走,可以在医生的指导下服用止痛药来缓解疼痛。但止痛药不能长期服用,容易损害肾脏和肝脏,甚至可能导致肝炎或肾衰竭。
痛风这种疾病在晚上睡觉时很容易发作,在脚、手指、脚趾等部位很常见,导致关节活动有限,影响老年人的正常生活。一旦痛风发作,冷敷可以帮助暂时减轻疼痛。同时,要注意合理的饮食。对于肥胖的患者,要适当减肥。