骨科编辑
今年35岁,大约两天做30分钟的步行运动,护膝和脚踝,但偶尔发现膝关节和脚踝会感到奇怪,需要做检查或需要补充什么?
如果没有其他病史,如创伤、撞击、感染等,并非每次运动后第二天都会感到不舒服。你可以去门诊检查x光片是否有结构异常。如果没有异常,可能是过度使用或肌肉不足的问题。运动后疼痛可立即冰敷,热敷可放松经膜。临床上有一个问题叫长跑运动员综合征,一般是指关节外侧(髋关节到大腿外侧到膝盖外侧)有一层膜在这个位置,会因为经常活动而引起疼痛。另一种叫做跳跃者膝盖,在膝盖正上方,有的人是髌骨(膝盖骨下)韧带,基本上是过度使用引起的经膜炎症。建议关节差的人走路,窠盘こ怠⒂斡镜脑硕
钙的补充是健康食品还是药物?
大约七八年前,健康保险局不支付钙片,需要自费支付。然而,如果你不支付健康保险,这对健康食品来说是错误的,它基本上是一种药物。市场上出售的钙片种类繁多。建议在药店购买钙D软胶囊,而不是特别昂贵。
服用双磷酸盐有一定的安全性和效果。除了继续注意骨密外,还应咨询医生关于骨坏死的建议。此外,药店必须补充钙D软胶囊,有效钙含量为500~600mg。
骨质疏松量值-4.8,服用双磷酸盐的药物还有95%的钙片,会不会补充过量呢?
延伸阅读
骨质疏松症骨质增生吗
骨质疏松症和骨质增生是两种不同的疾病,虽然都属于骨骼疾病,但两者在发病原因、临床症状、治疗方式等方面存在一定的区别。1、发病原因:骨质疏松症的发病原因包括内分泌因素、遗传因素、营养因素等。而骨质增生主要是由于关节退变、劳损、外伤等因素引起;2、临床症状:骨质疏松症患者会出现腰背疼痛、乏力等症状,严重时
骨质疏松四肢关节痛吗
骨质疏松是否会引起四肢关节痛,需要根据患者病情的严重程度进行判断。如果患者的病情比较轻微,一般不会引起四肢关节痛。但如果患者的病情比较严重,则可能会引起四肢关节痛。1、不会引起:骨质疏松是一种代谢性骨病,主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加,导致患者容易出现骨折的一种疾病。如果患者
骨质疏松手指关节痛吗
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老年人骨质疏松吃什么
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨密度下降,骨骼变得脆弱和容易骨折。老年人更容易受到骨质疏松症的影响,因此饮食在维持骨骼健康方面起着重要作用。以下是一些老年人骨质疏松吃什么的建议。一、钙质丰富的食物:1、奶制品:牛奶、酸奶和奶酪都富含钙质,是维持骨骼健康的良好来源。2、深绿叶蔬菜:菠菜、西兰
骨关节痛是骨质疏松吗
骨关节痛不一定是骨质疏松,引起骨关节痛的原因有很多,比如外伤、炎症、感染等。如果怀疑自己存在骨质疏松的情况,建议及时前往医院就诊。1、外伤:如果患者受到外力撞击或挤压,可能会导致骨关节损伤,从而出现疼痛症状。此时需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;2、炎症:如果患者患有风湿
骨质疏松引起关节痛吗
骨质疏松一般不会引起关节痛,骨质疏松是一种代谢性骨病,主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加,导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。而关节痛通常是由外伤、感染、退行性病变等因素所引起。1、外伤:如果患者的关节受到外力撞击,可能会导致局部软组织受损,从而引起疼痛的症状,但此时和骨质疏松
骨质疏松会引起关节痛
骨质疏松可能会引起关节痛,但通常不是主要的临床表现。骨质疏松是多种因素导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成患者容易出现骨折的一种代谢性骨病。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,多见于中老年人群,其发病原因可能与年龄、性别、遗传、饮食、体力活动、药物等因素有关。如果患者长期吸烟或大量饮酒,可能会导致
骨质疏松哪些关节痛
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骨质疏松髋关节痛吗
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白癜风吃什么食品能好
临床上没有白癜风患者吃哪种食物可以好的说法,但适当食用一些富含酪氨酸的食物、黑色素含量高的食物以及维生素C低的食物等对病情有一定的帮助。1、富含酪氨酸的食物:如瘦肉、动物肝脏、核桃、黑芝麻、蛋类和豆制品等。因为这些食物中都含有丰富的酪氨酸,而酪氨酸是合成黑色素的重要物质之一,在一定程度上可以帮助促进皮
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