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关键词: #身体 #营养
核桃,一种很有益的坚果,家里的老人家每天都会吃几颗。如果早上空腹吃核桃也是不错的,因为能给身体补充蛋白质和脂肪酸,同样可以增加肠胃的蠕动活力,对肠胃的黏膜保护有帮助。相关知识介绍如下!
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