万象城平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

25岁女人保养卵巢有什么方法

妇科编辑
57次浏览

关键词: #女人 #卵巢

女性卵巢保养应从25岁开始,女性朋友不禁问一句,什么时候开始卵巢保养,留住美貌,又能抑制卵巢囊肿的形成?在国外,妇科专家告诫广大女性朋友,25岁该是卵巢保养的时候了。面对鱼龙混杂的女性私护保健品市场,如何选择一款适合自己的卵巢保养食品也是一道难题。

现在网上流行的卵巢保养精油,更多是美丽的谎言,长期使用只会致内分泌失调,以致养成卵巢囊肿的悲惨局面。

现在在国内的一些线上线下的大药房,都有销售卵巢保养的相关保健品,尤以嘉之蓓卵巢保养素的原料最为特别,选用中药复方的百合茯苓,百合茯苓有助于调理女性卵巢的功能的记载最早见于清朝。

孝庄曾患卵巢囊肿致5年内再没怀孕,宫廷御医精选上等的野生百合、茯苓炮制,供孝庄服用,三个月后,孝庄奇迹般地怀孕,孩子正是顺治皇帝。女性卵巢保养应从25岁开始,孝庄在有生之年长期服用百合茯苓,少病长寿,身姿矫健,40岁时还保留着年轻时的美貌,不愧“满蒙第一美女”。临床上治疗卵巢囊肿的药方中,百合茯苓也是一种不错的选择。

保健品是一个趋势,女性朋友们平时还可以用哪些方法来保养卵巢,预防卵巢囊肿呢?

卵巢疾病的致病因子基本上集中在卵巢分泌的雌激素上,临床统计表明患卵巢囊肿的病人有87%雌激素水平偏低。

25岁以后的女性脸上色斑、雀斑增多,最大原因也是雌激素水平偏低。女性朋友平时可以适当摄取豆类的食物,尤其是有万豆之王的黑豆、黄豆。豆类中富含天然的异黄酮,异黄酮的化学性质跟卵巢分泌的雌激素差不多,通过外源性的摄入,有助于补充雌性激素。上面提及的百合茯苓也是富含天然的异黄酮,是豆类的20倍。

卵巢保养食补,也要注意营养均衡,适当摄入维生素、蛋白质等等的营养物质,这些都是有助于增加弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用的。

此外,女性朋友们要适当加强运动。现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,下班也是以车代步,长期久坐不动,导致气血循环障碍,导致痛经。

女性卵巢保养应从25岁开始,所以,加强运动对于保持身心的年轻非常重要。目前对运动的一般建议是:每周运动5次,每次30分钟。轻快步走是一种安全实用的运动方式。毕竟,运动有助于促进新陈代谢及血液循环,延缓身体各项器官衰老。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 肺癌靶向治疗的副作用 白血病肺部感染的后果 右关节老痛是不是风湿 耳朵堵着是不是中耳炎 肝癌晚期怎么保守治疗 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好 童康片的功效是什么 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用