万象城平台, > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

从小身体就不好,怕冷容易感冒应该是体质虚寒吧

呼吸内科编辑
31次浏览

关键词: #感冒 #身体 #容易感冒

从小身体就不好,怕冷,容易感冒可能是体质虚寒,也可能与感冒、营养摄入不足等原因有关。

建议平时养成良好的生活方式,必要时可以在医生的指导下用药改善。

1、体质虚寒:体质虚寒的形成与先天禀赋不足有关。

当体内阳气不足时,很容易导致促进精血液化生和运行输布功能减弱,从而导致虚寒的内生病理变化。

患病后的主要症状有四肢发冷、乏力、食欲不振、腹痛、大便稀疏等。

可在医生指导下服用附子理中丸、香砂养胃丸、金匮肾气丸等药物进行调理。

2、感冒:如果患者长期不注意身体保暖,生活环境相对寒冷,长期受风寒刺激容易导致身体感冒,怕冷,容易感冒,反复感冒会导致身体不好。

建议我们必须做好保暖工作,经常晒床上用品,随着季节的变化及时增减衣服。

3、营养摄入不足:如果患者从小就有挑食或偏食的习惯,长期缺乏营养摄入,很容易导致身体抵抗力下降,也会导致感冒。

建议患者平时吃一些营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、黑芝麻、核桃、苹果、香蕉、火龙果、菠菜、卷心菜等,有助于补充身体所需的营养,有助于增强体质。

除上述原因外,还可能与长期不运动有关。

建议平时适当运动,如跑步、游泳、跳绳、打乒乓球、打篮球等,这也有助于增强体质。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 眼下有白癜风怎么治疗 中度贫血需要治疗吗 摘除胆囊引起了贫血 肾结石打吊针有用吗 自闭症孩子的表现有哪些 小建中胶囊的主要功效 小建中胶囊主要成分是什么 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 消栓颗粒说明书内容介绍 消栓颗粒是处方药吗 肝喜乐片饭前吃还是饭后吃好 肝喜乐片的服用方法 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 妇炎康复咀嚼片的用法用量是怎样呢 妇炎康复咀嚼片的功效 复方银杏通脉口服液是医保类药吗 复方银杏通脉口服液治头晕效果好吗 清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢