甲状腺是体内最大的内分泌器官,合成和分泌体内必需的甲状腺激素,影响生长发育、生殖衰老。甲状腺激素的增加或减少会影响能量代谢、基本体温、肌肉、心脏和大脑等器官。以心脏为例。甲状腺激素可以调节脉搏、心跳和心脏收缩。甲状腺激素分泌过多或不足会影响心脏,甚至诱发心脏病。近年来,甲状腺结节和甲状腺癌的发病率逐年上升,尤其是20~40岁的年轻女性。由于甲状腺疾病隐藏,大多数人去医院体检时发现甲状腺异常。
甲状腺疾病如何诊断?
1、自检
90%以上的甲状腺患者颈前有无痛肿块,伴有声音嘶哑、饮水时咳嗽、肩耳后放射性疼痛、呼吸或吞咽困难。如果颈部呈圆形肿块,肿块直径大于2cm,单个结节肿大,表面粗糙,肿块在短时间内生长过快,需要注意。
2、功能检查
甲状腺功能亢进是由甲状腺激素分泌过多引起的。其主要症状是颈部肿胀、全身虚弱、眼睛突出、发烧、紧张、易怒、失眠和多梦。甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌减少引起的。其主要症状是疲劳、全身虚弱和反应迟钝。随着疾病的发展,可能会出现粘液水肿,严重时可能危及生命。
3、形态检查
甲状腺超声检查是诊断甲状腺疾病的黄金标准,可以评估甲状腺结节或肿块的大小和质地,了解甲状腺结节和血流。核磁共振和CT检查并不是甲状腺的首选,只有在术前评估时才能进行。
如何护理甲状腺?
1、减少熬夜
总是熬夜,精神过度紧张张焦虑或工作和生活压力会紊乱甲状腺激素的分泌,从而诱发甲状腺疾病,从而确保足够的睡眠,注意工作和休息的结合,保持快乐的心情。
2、远离辐射
尽量远离放射性物质和电离辐射。拍摄x光片时,应避免甲状腺,因为辐射是甲状腺癌的主要原因之一,特别是儿童不能主动要求x光或CT检查。
3、怀孕前检查甲状腺功能
怀孕前,选择正规医院检查甲状腺功能,甲状腺激素水平正常后再准备怀孕。患有甲状腺疾病并接受治疗的孕妇应每6周检查一次,婴儿出生后两个月内也应检查一次甲状腺功能。
4、甲亢饮食
甲亢患者甲状腺激素分泌多,新陈代谢旺盛。饮食应遵循高热量、高维生素、高蛋白的原则,适当增加主食摄入量,保持正常体重,从肉、豆、奶或鱼中获取优质蛋白质,合理补充维生素ABCD。禁止吃刺激性和碘含量高的食物,如海带海藻、海藻虾皮等。
5、甲减饮食
甲状腺功能减退症患者需要确保足够的蛋白质摄入量,适当地吃瘦肉、豆制品和鱼。每天的油应控制在20克以内,少吃或不吃含胆固醇的食物,如蛋黄、脂肪、奶油和五花肉。
温馨提示
在日常生活中好好照顾甲状腺。如果结节直径超过1厘米,应每6个月检查一次B超声。小于1厘米,没有症状可以安全生活,但需要按照医生的指示定期复查。