上火是什么原因引起的？吃这几味重要可以改善

生气是一种非常普遍的现象。我相信很多人都有过生气的经历。口腔溃疡、喉咙痛、尿黄等都是生气的典型症状。那么什么药可以用来减少火灾呢？

什么药物可以选择上火？

1、板蓝根。板蓝根苦、冷，是一种常见的中药，不仅能抑制感冒病毒，还能治疗急性扁桃体炎、咽炎、腮腺炎等炎症。

2、黄连。该中药具有抑制流感的作用。此外，它还具有清热祛湿、泻火解毒的作用。主要用于治疗急性结肠炎、口疮、吐血、解渴、烧伤等疾病。

3、鱼腥草。说到鱼腥草，许多女性会认为它有治疗妇科疾病的作用。事实上，除此之外，它还具有镇痛、止血、止咳、利尿的作用。主要治疗疾病有肺炎、痢疾、肾炎、中耳炎等。

4、黄芩。根入药，味苦性寒。主要可治疗上呼吸道感染、肺热咳嗽、咳血、痢疾等疾病，主要是因为它具有清热除湿、泻火解毒、止血的功效。

5、金银花。金银花是一种常见的降火药。它可以在水中饮用，主要用于治疗上呼吸道感染，包括肺炎、细菌性痢疾、丹毒等。此外，它对妇科子宫糜烂也有一定的疗效。

火灾的主要原因

中医认为，上火是人体阴阳失调、内火旺盛的内热症状。生活中出现这种现象的原因如下:

1、饮食无节制

在生活中，如果你吃大量辛辣、油腻等刺激性食物，就会导致阴阳紊乱，内火过多。女性通常少吃这些容易生气的食物，但也少吃温暖的食物，如羊肉、狗肉、榴莲、龙眼等。

2、作息不规律

随着生活习惯的改变，越来越多的人养成了熬夜睡觉的习惯。你知道，熬夜会导致内分泌紊乱、内火过旺、易生气等症状。

3、过度劳累

休息不够容易引起上火，过度劳累也会引起上火，当身体过度劳累得不到充分休息时，也会引起上火。

4、情绪波动过大

中医认为人的情绪太强烈，身体会生气。因此，那些经常生气、狂喜、抑郁、悲伤和其他强烈情绪的人需要注意。