心血管内科编辑
运动心脏一般是指运动员心脏。机体长期运动刺激后形成的明显结构功能特征的心脏,包括运动性心脏肥大、运动性心率减慢、泵血功能改善、增强心脏储备能力、心律失常等。
1、运动性心脏肥大:长期系统的运动训练,可使运动员心脏发生增大。耐力性运动员心脏肥大程度较大,速度性运动员肥大程度较小。
2、运动性心率减慢:有安静心率明显低于正常值的现象。通过系统的训练,耐力性运动员心率下降到40-50次/分。
3、泵血功能改善:运动员心脏扩大,舒张末期容积大,心肌收缩力较强,每搏输出量明显增加,改善循环,从而改善了心肌供血。
4、增强心脏储备能力:运动员心脏每搏输出量增加,患者能量消耗小,心率贮备改变,提高心力贮备。
5、心律失常:不正规的运动有可能对心脏造成损伤,导致室上性心动过速、心房纤颤、房性早搏等。
不当运动可能有风险,例如心绞痛发作、急性心肌梗死、急性心力衰竭等。虽然长期的运动能够改善人体的心脏功能,但是应注意劳逸结合。对于冠心病的患者,应避免进行大运动量的活动,以免病情加重。当出现心脏不适症状的时候,应及时到医院的心内科就诊。
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