腰椎根部疼痛,可能是和受凉、腰肌劳损、筋膜炎、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因有关。建议及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下:
1、受凉:如果日常没有做好腰部的保暖工作,且长时间待在户外寒冷,可能会对腰部造成刺激,从而出现疼痛、酸胀等。可以使用暖水袋、暖宝宝贴等进行腰部保暖。也可以使用43~45℃的热毛巾进行热敷,时间可以控制在20~30分钟,一日可进行1~2次。
2、腰肌劳损:疾病主要是腰部肌肉和其附着点的积累性损伤,会产生慢性无菌性炎症,在炎症的刺激下会出现疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱通过双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏、塞来昔布胶囊等药物治疗。同时患者可遵医嘱佩戴护腰,目的是限制腰部的活动。
3、筋膜炎:如果日常经常劳累或者所处的环境比较潮湿等,可能会导致腰部筋膜出现无菌性炎症,便会引起疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等。患者可遵医嘱通过盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。必要时还需要进行手术治疗,如软组织松懈术。
4、骨质疏松:是一种代谢性骨病,随着身体年龄的增长,体内的骨量丢失与降低,骨脆性增加等,会引起腰背部出现较为明显的疼痛,还会出现脊柱变形、骨折等。患者可遵医嘱通过维生素D片、葡萄糖酸钙片、阿仑膦酸钠片等药物治疗。同时患者需要多注意休养,不建议剧烈运动,如跑步、打球等。
5、腰椎间盘突出症:是引起腰部疼痛比较常见的疾病,主要是因腰椎间盘退变、髓核突出刺激或压迫神经根等原因导致。患者可遵医嘱卧床休息3~4周,需要使用腰围进行保护。同时还可遵医嘱通过氯唑沙宗片、美洛昔康片、吲哚美辛片等药物治疗。必要时需要通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术治疗。
如果症状持续不缓解,建议及时就医做相关诊治。日常不建议患者长期久坐或久站,以免增加腰椎负重。患者日常要避免高强度性运动,如反复旋转、扭腰等。