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喝了益母草月经量还是少怎么回事

中医养生编辑
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关键词: #月经 #益母草 #月经量

喝了益母草月经量还是少,可能是过度节食、过度运动、激素水平波动、节育器刺激、甲状腺功能减退等原因导致的,建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:

1、过度节食:如果存在过度节食的现象,可能会影响雌激素分泌和卵巢功能,出现月经量少的现象。需要纠正不良的饮食习惯,可以吃一些种类丰富的高营养食物,比如水果、蔬菜、五谷杂粮和坚果类食物,能够满足身体对营养物质的需求。

2、过度运动:如果平时过度做剧烈的运动锻炼,可能会导致身体的能量储备不足,会影响正常激素水平,影响子宫内膜发育,导致月经量少和持续时间短。平时需要做到劳逸结合,根据个人的身体情况,选择合适的运动量。

3、激素水平波动:进入更年期的时候,卵巢功能会逐渐发生萎缩,雌激素分泌的话会逐渐减少,容易导致月经异常,比如月经量少和闭经。需要保持平稳的情绪,可以经常去户外做运动锻炼。必要时可以按照医生指示使用坤宝丸、戊酸雌二醇片、坤泰胶囊等药物进行治疗,能调节内分泌。

4、节育器刺激:如果使用了曼月乐环,可能会抑制子宫内膜生长,出现月经量少的现象。如果没有其他异常表现,通常不需要采取特殊的措施进行治疗。但是日常需要多注意个人卫生,睡觉之前需要清洗外阴,能减少细菌滋生。

5、甲状腺功能减退:可能是甲状腺激素分泌不足导致的,会使身体代谢变得缓慢,容易出现月经量少、畏寒、乏力和表情淡漠的表现。需要坚持做运动锻炼,可以促进身体的新陈代谢,必要时可以听从医生建议使用甲状腺片、左甲状腺素钠片、烟酸缓释片等药物进行治疗,能改善症状。

还有可能与多囊卵巢综合征等原因有关,需要加强个人清洁,如果产生异常表现,应去医院检查。

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