咖啡喝多了会头晕吗
关键词: #头晕
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咖啡喝多了可能会头晕,与神经过敏、失眠、高血压等因素有关。出现头晕症状者,需停止饮用咖啡,多饮水和多休息,如果症状严重,建议患者及时就医,在医生指导下采取药物治疗。
1、神经过敏:大量饮用咖啡后,由于咖啡中含有大量咖啡因,对中枢神经有兴奋作用,可造成神经过敏,出现头痛、头晕、耳鸣等症状。应停止饮用咖啡,并且多休息,多饮水,通常可自主恢复。
2、失眠:在晚上睡觉以前喝咖啡,可引起睡眠质量不佳以及失眠,在第二天可出现头晕、头胀、乏力等症状。应当避免睡前饮用咖啡,睡前不要进行剧烈运动,可以听一些舒缓的音乐,有助于促进睡眠,睡眠质量提高后,头晕的症状也会改善。
3、高血压:本身存在高血压疾病,没有合理应用降压药物,并且大量饮用咖啡,血压增高,可出现胸闷、头痛、头晕等症状。应遵医嘱规律口服降压药物,例如酒石酸美托洛尔片、卡托普利胶囊、氨氯地平片,保持血压稳定。
除以上因素外,还可能与糖尿病有关。症状不能缓解者建议就医进行相应检查和治疗。