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风寒感冒自己好的过程是什么?

呼吸内科编辑
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关键词: #感冒 #风寒感冒

感冒症状较轻可自愈,过程通常包括早期感冒、中期感冒、病情恢复。

1、感冒初期:

临床上,风寒是指外感风寒引起的一种普通感冒,多见于冬季。如果患者想在不治疗的情况下自愈,首先要驱寒保暖。感冒初期可以多喝姜茶、红枣茶等。同时,用热水泡脚可以促进血液循环,帮助出汗,有助于风寒自愈。

2、感冒中期:

风寒侵入人体后,患者可能会出现严重感冒、轻度发热、鼻塞、打喷嚏、头痛等身体不适症状。在这个过程中,患者应注意清淡饮食,适当食用一些牛奶、鸡蛋、菠菜、苹果等。

3、恢复期:

感冒的病程一般在3天到7天左右,恢复期患者的症状会明显缓解,身体不会出现感冒和发热。

如患者感冒症状较严重,建议及时就医,避免延误病情。

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