孕妇可以吃什么钙片吗?
怀孕期编辑
孕妇可以吃什么钙片吗?
1、孕妇体质正常,所有钙片均可食用;但孕妇体质异常,需要根据自己选择相应的钙片。
2、怀孕后,随着胎儿的生长发育,孕妇对钙的需求很高,需要通过外源性补充剂来满足自己和胎儿的需求。市场上销售的钙片的主要目的是补充钙,所以正常孕妇可以根据自己的喜好选择相应的钙片。
3、如果孕妇消化功能差,通常建议选择乳酸钙咀嚼片,因为乳酸钙咀嚼片溶解度相对较好,不会增加消化系统负担,不建议选择碳酸钙咀嚼片;糖尿病孕妇应避免葡萄糖酸钙片,可选择其他类型的钙片,避免葡萄糖摄入量增加,影响血糖控制。
4、孕妇在使用钙片前需要咨询医生应根据个人情况给予相应的剂量,不要盲目使用,以免服用过多,诱发高钙血症。同时,在钙补充剂中,还需要联合补充维生素D滴剂,结合更多的阳光,有助于促进身体对钙的吸收。