中医养生编辑
手外伤一般会出现肿胀、疼痛、出血等症状,需要对症治疗;对于手外伤引起的肿胀,需要局部涂抹红花油、云南白药气雾剂、万花油等活血化瘀药物;对于疼痛治疗,可以口服止痛药,如双氯芬酸钠和外用止痛药,如布洛芬凝胶、双氯芬酸钠乳膏等。对于浅出血,可采用局部冰敷治疗,口服活血药。如三七伤药片等。
我们都知道,有很多人不明白什么时候应该采用冰敷?什么时候采用热敷?在这里,我将简要介绍两者之间的区别。
当我们的身体受到创伤刺激时,首先要采取冷敷,因为创伤往往会导致局部毛细血管损伤,导致少量出血,此时应冷敷,控制损伤进展;当身体出血停止时,我们不应采取冷敷,应采取局部热敷,积聚的血液消散,促进身体恢复。
冷敷方式,可用毛巾蘸冰水,不3-5分钟,更换毛巾,但要注意时间,避免进一步刺激身体;热敷也是如此。
任何疾病,我们都应以预防为主,以预防疾病的发生和出现为主要目的。
在做剧烈运动之前,要做好充分的热身准备。根据个人情况适当运动,不宜过度运动。在饮食方面,要注意加强影响力,增强抵抗力。在日常生活中,加强锻炼,增强个人体质。
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