中医学觉得气为血之帅,血为气之母,空气能补血。气有促进、固摄、防御力的功效,血有濡养五脏六腑、四肢、百骸的功效。气血两亏普遍有以下病症:神疲倦力,胸闷气短懒言,语声低下,脸色腊黄,例假量少、色淡,经期迟至或是闭经,子宫下垂,爪甲干裂,视力模糊头昏眼花,生长发育语言发育迟缓,舌色淡,脉沉细等。
具体表现:
气虚症
就是指身体营养元素损伤或五脏六腑作用活动衰落所出現的症状。
病症:头晕眼花、少气懒言、疲惫困乏、盗汗、活动时诸症加重、舌淡、脉虚乏力。
发病原因辨证论治:多由病久、饮食搭配失衡、或年老体衰等要素造成。
血虚证
指机体内血液亏虚所造成的病症。
病症:脸色腊黄或惨白、嘴唇颜色淡白、神倦困乏、头晕目眩、心悸失眠、手足麻木、女性月经量少、衍期甚或闭经,舌色淡、脉细乏力。
发病原因辨证论治:病久虚损、或病失血过多吐、衄、便、溺血、月经崩漏等,或后天性脾胃虚寒,生物化学不够等诸因皆能让人气血两虚。
1.看眼睛:
看眼睛事实上是看眼白的色调,俗语说“两鬓斑白”,实际上指的就是说眼白的色调越来越浑浊、变黄,有有血,这就说明您气血两虚了。双眼随时随地都能睁得极大地,表明血气充裕;相反,眼袋挺大、眼干眼涩、眼睑厚重,都意味着气血两虚。
2.看皮肤:
白皮肤里透着粉色,有光泽度、延展性、无皱褶、无斑意味着血气充裕。相反,皮肤不光滑,没光泽度,偏暗、变黄、泛白、发白、泛红、起斑都意味着人体不给力、气血两虚。
3.看秀发:
秀发黝黑、茂密、顺滑意味着血气充裕,头发干枯毛躁、掉头发、头发变黄、泛白、开衩全是气血两虚。
4.看耳朵里面:
如今,人的体质愈来愈差。不相信您来细心看一下,如今人的耳朵小,看起来愈来愈肌肉僵硬、并且样子上看起来已一些形变。就是说小孩和年轻人都非常少能见到圆滑、肥厚、圆润的耳朵大了。