什么措施可预防间皮瘤?
1.间皮瘤三级预防策略:一级预防:避免各种可能的危险因素,特别是避免或减少石棉的职业和环境暴露;长期随访胸膜斑患者;提倡戒烟等健康生活方式;降低间皮瘤的发生率。二级预防:建立间皮瘤的长期监测和报告系统。提高警惕,识别早期信号和症状,早期发现、早期诊断、早期治疗,提高间皮瘤患者的治愈率和生存率。三级预防:加强间皮瘤的治疗,提供心理和精神支持,提高患者的生活质量,防止残疾。
2.控制石棉的生产和使用:中国是石棉生产大国,石棉产品仍被广泛使用,控制石棉接触更为迫切。
3.防止石棉危害:石棉生产企业应严格遵守中华人民共和国职业病防治法中石棉作业职业卫生管理规范和工作场所有害因素职业接触限值的规定和要求。石棉加工和生产设备应尽可能机械化和自动化,加强密封性,避免直接操作,并采用有效的通风和除尘设施,以降低石棉粉尘浓度。用人单位必须为从事石棉作业的工人提供一套完整有效的职业病防护用品,包括呼吸防护用品、头盔、面具、手套、护目镜和鞋罩,并督促和指导工人正确使用。加强健康教育,提高自我保护意识,发展良好的个人行为和生活方式:工作场所不得吸烟、饮食或食物,饮食前必须洗手、洗脸;每次工作后必须淋浴,不得带工作服回家,防止石棉粉尘二次污染;注意生活规律,锻炼身体,提高工作心情,增加工作和休息的结合,开发工作场所不得吸烟、饮饮料或吃饭、洗脸;每次工作后必须淋浴,不得带工作服,不得带回家,不得带回家,防止石棉粉尘,防止石棉粉尘,不得带回家,不得施工,不得施工、不得施工、不得施工。
4.注意饮食保健,营养结构合理。增加食物中蔬菜和水果的摄入量,多喝绿茶,多吃富含胡萝卜素和维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食物可以提高身体的抗癌能力。通常多吃有益于除尘的食物,如猪血、海带、菱角、白萝卜、罗汉果等。
5.p53基因预防:对易感人群p53检测可发现早期皮瘤患者和高危人群。
6.加强间皮瘤致病因素的调查研究针对具体病因提出切实可行的预防和控制措施。