智齿发炎吃什么好
关键词: #智齿
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智齿发炎吃什么好?
智齿炎症患者可以多吃消炎食物,帮助缓解疼痛,如山竹、葡萄柚、香蕉、浆果等,非常适合智齿炎症患者。您也可以在日常生活中煮一些清热的菜和汤,以帮助缓解牙痛的症状。
智齿通常在16-30岁左右发芽。如果智齿在生长过程中受阻,形成阻生牙,很容易引起炎症和疼痛。在这种情况下,患者除了及时去牙科外,还应注意日常饮食,多吃消炎食物。
那么,智齿炎症吃什么好呢?
一、水果类
1、山竹
山竹营养丰富,具有清凉解热、降燥的作用。适量食用山竹可以缓解炎症。
2、柚子
柚子具有润肺清肠、补血健脾、理气化痰的功效,也非常适合智齿发炎患者食用。
3、香蕉
除智齿炎症患者外,还可缓解大便干结、痔疮出血、肺干咳嗽、发热等症状。
4、浆果
富含抗氧化剂,具有很好的抗炎作用。还可以多吃一些颜色鲜艳的果蔬。
二、菜、汤
1、爆炒马齿苋
准备250克马齿苋、适量盐和味精,洗净新鲜马齿苋,切成段。油锅加热后,加入马齿苋炒熟,然后加入盐和味精调味。一天一次,可以止痛、消毒、清热,对胃炎型牙痛有很好的效果。
2、鲫鱼豆腐汤
准备鲫鱼,水豆腐250克,芝麻油、姜丝、盐、味精适量。将豆腐切成小块,放入砂锅中,加入250克水,煮至豆腐成蜂窝状,屠宰洗净的鲫鱼,与姜、盐一起放入锅中,煮至鲫鱼煮熟,加入适量味精,倒入少许芝麻油。趁热喝鱼汤。豆腐鲫鱼汤能清胃泻火,缓解牙痛。
3、沙参鸡蛋汤
准备30克沙参,2个新鲜鸡蛋,适量冰糖。鸡蛋洗净后,与沙参一起放入砂锅中,加水煮至鸡蛋煮熟,剥去蛋壳,煮30分钟,然后加入冰糖。每天一剂,具有滋阴养肺的作用,适用于阴虚型牙痛,具有消炎、缓解疼痛的作用。