孩子只吃肉不吃蔬菜怎么办？

儿童饮食习惯不好，与添加补充剂不当密切相关。小孩只吃肉不吃蔬菜，容易导致便秘、上火，同时身体会因此缺乏生命活动必须的维生素和微量元素，孩子的这一习惯也和成年人的饮食习惯有关。父母应该纠正孩子的不良饮食习惯，从改变烹饪方法开始，适当增加每顿饭的蔬菜数量，带头给婴儿示范。

为什么孩子只吃肉不吃蔬菜:

父母添加补充剂不当，让孩子错过了尝试各种味道的敏感期。6~12个月是儿童味蕾发育的敏感期，在这个敏感期间，家长合理有序地给婴儿添加补充剂，婴儿今后容易接受各种食物的味道，挑食、偏食的可能性也很小。婴儿在味蕾敏感期间，总是吃单一味道的食物，对其他味道失去兴趣，今后容易挑食，偏食。

孩子只吃肉不吃蔬菜怎么办？

1、家长应该想办法创造良好的饮食环境，家人可以在一定的时间内一起吃饭，吃饭时，大人应该鼓励孩子多吃蔬菜，告诉孩子蔬菜的好处，让孩子改变饮食习惯。

2、培养孩子经常吃蔬菜的习惯，父母可以有意识地介入孩子的饮食方式。例如，让孩子同意，每次吃肉菜，5口蔬菜，一个月后孩子就会接受蔬菜的味道，即使父母不介入也会积极地吃蔬菜。