万象城平台, > 疾病科普 > 儿科

两岁孩子的饮食如何安排

儿科编辑 万象城平台,
177次浏览

因为婴儿的胃容量有限,所以2岁的食物建议家长每天不要吃太多的食物。蔬菜、水果、牛奶、含有优质蛋白质的食物可以喂食。特别是牛奶,营养全面,对婴幼儿来说是必不可少的。婴儿2岁时,消化系统不成熟,不能给婴儿喂成人食物。家长应根据婴儿的生理特征和营养需求,制作美味食物,保证营养平衡。

2岁儿童饮食如何安排:

1、谷类是人体热量的主要来源。2岁的婴儿在咀嚼和消化谷物方面没有问题,主食可以以米饭、面为主,也可以以肉包子和饺子为主食。

2、副食品中,鱼、各种肉蛋制品、海产品等,为婴儿提供优质蛋白质、脂溶性维生素和微量元素,特别是蛋类食品,营养价值高,易消化,家长可以组合这种食品,做出色香味俱全的食物,每天改变图案给婴儿吃。

3、蔬菜、水果生长富含维生素和无机盐,也是人体不可或缺的营养物质,家长可以在宝宝的正餐中添加蔬菜,水果类作为宝宝的零食。

2岁婴儿的饮食应注意什么:

2岁婴儿的牙齿逐渐生长,但咀嚼功能稍差,日常饮食的食物应加工成细、软、腐烂、碎的菜肴,品种多样,营养均衡,一天三餐外加1~2个点心。两岁的婴儿喜欢吃各种各样的零食,喜欢甜食,但父母不能随便吃婴儿,容易引起厌食症。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

喉癌手术后能够活几年 宝宝过敏性咳嗽用什么 耳边瘘管是中耳炎吗 耳朵里流脓是中耳炎吗 嗓子有异物感是喉癌吗 耳朵出血是不是中耳炎 反复胃溃疡常见原因 腋下潮湿有狐臭怎么办 老年人骨质疏松吃什么 恶性胃溃疡治得好吗 怎么判断嘴唇贫血 多发胃溃疡是胃癌吗 口臭跟肠胃有没有关系 血脂稠会引起灰指甲吗 恶性胃溃疡治疗费用 小孩口臭吃什么药好使 鱼鳞病的症状及病因 饿出胃溃疡了怎么办 胃癌手术后要化疗吗 恶心胃溃疡用什么药 中期胃癌能治好吗 测黄疸仪器多少钱一个 胃炎引起的口臭怎么办 恶性胃溃疡能活几年 黄疸入脑一般是第几天 如何治愈焦虑失眠 如何判断白血病出血点 白血病是血小板缺失吗 长期喝饮料变成白血病 白血病为什么都是孩子 格列本脲片(云鹏)孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 盐酸氟西汀片适用于轻性或重性抑郁症吗 盐酸氟西汀片的功效 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 东乐膏能有效治疗跌打损伤吗 东乐膏的功效与作用 痹痛宁胶囊对人体有什么副作用 痹痛宁胶囊的不良反应有哪些 清热化毒丸吃后排毒吗 清热化毒丸适合什么人 美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程 美沙拉嗪肠溶片的用法 使用托西酸舒他西林胶囊有什么需要注意的 主要功效有哪些 复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量