万象城平台, > 疾病科普 > 内科 > 神经内科

晚上脚软睡不着是什么原因

神经内科编辑
1次浏览

关键词: #睡不着

脚软一般指的是脚酸软无力,晚上脚酸软无力、睡不着考虑是过度劳累、缺钙、缺铁性贫血、足底筋膜炎、下肢静脉曲张等原因所引起。如果症状持续得不到改善,建议及时就医。

1、过度劳累:

如果长期工作过度劳累,或者是进行高强度的运动锻炼,就会导致身体内堆积过多的乳酸,引起肢体酸痛、乏力等不适症状。此时可以适当的泡温水澡,或者是利用双手对脚部进行按揉,能够加快乳酸代谢,从而可以减轻症状。平时需要注意劳逸结合,避免过度劳累。

2、缺钙:

该病主要是因钙元素摄入不足、消耗过多或吸收障碍等因素所引起的,当身体内出现钙缺乏的情况后,就会导致神经系统和肌肉系统紊乱,使肌肉收缩能力下降,从而会引起脚酸软无力,同时还会伴有失眠多梦、入睡困难、记忆力下降、易骨折等症状。可以在医生指导下应用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片、醋酸钙片等药物进行治疗,可以起到补钙的效果。

3、缺铁性贫血:

该病的发生主要考虑与铁元素摄入不足、需求增多或丢失过多等因素有关,而铁可以参与组成血红蛋白,血红蛋白负责运输氧气,因此患有该疾病以后,就容易引起皮肤黏膜苍白、浑身乏力等症状出现,也可能会影响到正常睡眠。此时可以在医生指导下应用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗,可以起到补血的作用。

4、足底筋膜炎:

该病是发生在足底筋膜部位的无菌性炎症,主要考虑与过度劳累、身体肥胖等因素有关,患病后会导致足跟或足底部位出现疼痛、酸软无力等症状,在过度劳累后会有所加重,可能影响睡眠。如果是该病所引起,可以每天坚持使用温水泡脚,能够加快局部的血液循环速度,有助于减轻症状。必要时可以在医生指导下应用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,可以起到抗炎、止痛的作用。

5、下肢静脉曲张:

是指下肢表浅静脉的瓣膜功能障碍,患病后会导致静脉内血液反流,随着静脉内血液瘀滞及静脉内压力的升高,就会导致受累的静脉壁扩张、膨出和迂曲。在晚上睡觉的时候,机体感觉会比较敏感,也容易出现脚酸软无力的现象,影响睡眠。可以在医生指导下应用迈之灵片、血塞通片、地奥司明片等药物进行治疗,有助于患者病情恢复。

恢复期间尽量穿着棉质、宽松的鞋子,同时应注意多休息,有助于身体恢复。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

突然全身没力气有点恶心怎么回事 肚子痛有时候会抽到尿胞是怎么回事 狐臭治疗方法有哪些 发现是强直关节的问题一般怎么治 鼻癌的症状和前兆 左侧分泌唾液的颌下腺肿大该看什么科 眼睛看不清两米以外的人是为什么 眼睛上长了几个红色的小点点的什么情况 甘草的功效与甘草的副作用 上厕所疼没有出血很疼不怎么敢上厕所 8.5mmol/L血糖高吗?正常是多少 热带肺嗜酸细胞增多的原因有哪些 镜子里看到自己的黑眼珠上面有些白白 晚上睡觉脚心发热烦躁是什么原因 连续两天血尿酸400多怎么回事 碱性磷酸酶195偏高是什么原因 唐筛临界风险甲胎蛋白值在正常范围内 强行性脊柱炎对寿命有什么影响没 确诊了的湿疣的话要怎么治疗才不会复发 这两个月眼睛老是不自觉的流眼泪怎么回事 强直脊柱炎用沙立度胺有什么不良反应 遗传性纤维蛋白原缺乏症如何治疗 舌头根一边冒凉风半边脸和手麻木是什么症状 假性湿疣会变大吗?在外阴发现肉芽状物体 山药的功效与作用 山药的营养价值 女性的外阴要是出现肉芽是不是湿疣 孕十八周晚上睡觉起来上厕所结果腰疼 为什么用生长激素每年长高不一样 左眼模糊右眼视力正常这是怎么回事 46岁妇女平躺时腰胀有时还会引起脸上浮肿 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的? 患者用蔓迪的副作用多不多 泛福舒用于支气管炎急性发作怎么用? 金戈是哪里生产的?是进口药吗 卫力头晕头痛能用吗?常见的用法是什么? 生精胶囊对于男子少精症能否使用的? 畅沛戒烟有什么不适症状吗 万全力太的作用是什么 何时吃 关节疼的厉害可以吃优立通吗?要减少剂量的吗?