高压90会不会太低了
心血管内科编辑
关键词: #高压
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高压90是指收缩压90mmHg。通常情况下,收缩压90mmHg不会太低,在正常范围内。
血压是血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力,主要包括收缩压以及舒张压,正常情况下,收缩压应保持在90mmHg~139mmHg,舒张压应保持在60mmHg~89mmHg之间,此时检查者的收缩压为90mmHg在正常范围内,说明血压没有问题,所以不会太低。但是为了检查结果准确,可以多次测量,并且收缩压90mmHg已经到了最低临界值,虽然在正常范围内,也要随时测量血压,以免体内血压发生波动,使血压持续下降。
在日常生活中要控制饮食,不要吃过于油腻的食物,例如烧烤、麻辣火锅、炸鸡等,还要保持规律的运动,比如散步、爬山、骑自行车等,能够强身健体,也有利于体内血压平衡。