米饭VS面食：碳水化合物大比拼

回答：不吃碳水化合物可以减肥，但会对身体产生不良影响并可能导致体内产生酮体及低血糖。健康减肥应均衡饮食，若过于肥胖可考虑水动力吸脂手术，该手术能有效吸取多余脂肪，达到协调美观的减肥效果。但减肥方式需根据个人情况选择。

回答：肥胖症患者每天应该摄入多少碳水这个要根据身体具体的体重来决定，每个人都是不一样的。总体来说肥胖症它是一种慢些代谢性的疾病，也就是说是由于体内脂肪过度堆积，体重增长的太快所造成的，所以平时应该增加运动增强自身的代谢，这样的话就不容易堆积一些脂肪了。只要自己能够增加身体的基础代谢，就不会出现肥胖症这方面的问题了。

回答：碳水化合物有可能会引起便秘，但是便秘也有可能是长时间饮食不规律，或者经常吃一些辛辣刺激性的食物，也会容易导致便秘上火。如果患者出现便秘可以多吃一些含有维生素的食物，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡，可以吃一些火龙果，香蕉等这些食物，可以有效的缓解改善便秘。

回答：减肥假如不吃碳水化合物，有大概会出现低糖反映。碳水化合物重要就是含糖的食品，假如这些食品摄取的过少就会引发体内血糖过低，简单出现低血糖反映。尽可能不要吃大米饭，馒头等主食。

回答：每一碗生大米，所含热量为330千卡左右。这种数目与瘦猪肉基础相当。但是大米并不可能干吃，每份大米在煮饭时须要增加1。5倍以上的水。

回答：肥胖，可导致高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等一系列严重的并发症,因此，如何减肥、减脂是肥胖者最为关心的问题。那么，减脂期不能吃米饭？吃碳水化合物=长肉吗？答案是否定的。减脂期间完全能吃米饭，而吃碳水化合物=长肉，这种说法是危言耸听的。首先来说，碳水化合物即糖类，是维持正常的机体代谢不可缺少的物质。如果缺乏糖类，机体就得不到足够的营养供给能量，从而出现一系列问题。只有在碳水化合物摄入过量的情况下，它才会转化为脂肪存储起来。也就是说，只有在大量摄入碳水化合物的时候，你才会长肉，正常的摄入量都会被机体消耗掉，不会长胖。米饭里面有丰富的碳水化合物，但减肥也是要摄入碳水化合物的。减脂期间可以适当减少米饭的摄入，但绝对不能完全不吃米饭。至于减脂，是降低总体的热量摄入。总体上吃得少了，把这么多的热量，按照一定的比例分配给碳水化合物，蛋白质和脂肪。无论做有氧运动，还是无氧运动，碳水化合物都是主要供能的。另外，碳水化合物还可以帮助脂肪代谢。总之，减肥、减脂期间要合理饮食，大家不要把主食当做洪水猛兽，甚至靠不吃主食减肥，这样做是错误的，甚至会适得其反。再说，节食减肥是一种不健康的减肥、减脂方法，不仅减得痛苦，即便瘦下来也容易反弹。科学减肥应运动加饮食，在注意合理饮食的同时，要多多运动锻炼，贵在坚持。

回答：面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

回答：每个人的体质是不一样的，这跟先天的基因和电a的发育是有关系的，可能是染色体增多，减少或者是变异导致的，和正常人就是不一样。碳水化合物主要就是指米面之类的，这些食物对身体影响是比较大的，影响生长发育。

回答：肥胖，可导致高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等一系列严重的并发症,因此，如何减肥、减脂是肥胖者最为关心的问题。那么，减脂期不能吃米饭？吃碳水化合物=长肉吗？答案是否定的。减脂期间完全能吃米饭，而吃碳水化合物=长肉，这种说法是危言耸听的。首先来说，碳水化合物即糖类，是维持正常的机体代谢不可缺少的物质。如果缺乏糖类，机体就得不到足够的营养供给能量，从而出现一系列问题。只有在碳水化合物摄入过量的情况下，它才会转化为脂肪存储起来。也就是说，只有在大量摄入碳水化合物的时候，你才会长肉，正常的摄入量都会被机体消耗掉，不会长胖。米饭里面有丰富的碳水化合物，但减肥也是要摄入碳水化合物的。减脂期间可以适当减少米饭的摄入，但绝对不能完全不吃米饭。至于减脂，是降低总体的热量摄入。总体上吃得少了，把这么多的热量，按照一定的比例分配给碳水化合物，蛋白质和脂肪。无论做有氧运动，还是无氧运动，碳水化合物都是主要供能的。另外，碳水化合物还可以帮助脂肪代谢。总之，减肥、减脂期间要合理饮食，大家不要把主食当做洪水猛兽，甚至靠不吃主食减肥，这样做是错误的，甚至会适得其反。再说，节食减肥是一种不健康的减肥、减脂方法，不仅减得痛苦，即便瘦下来也容易反弹。科学减肥应运动加饮食，在注意合理饮食的同时，要多多运动锻炼，贵在坚持。

回答：食物中的碳水化合物可以分成两种，一种是人体可以吸收利用的有效碳水化合物，如单糖、双糖、多糖等；另一种是人体不能消化的无效碳水化合物，如纤维素。碳水化合物是构成人体细胞核组织的物质之一，约占2%-10%，也是日常供给人体能量的物质，营养专家认为，碳水化合物产热量占总热量的60-65%。如果体内碳水化合物不足，机体不得不动用蛋白质来满足机体活动所需的能量，影响机体用蛋白质进行合成新的蛋白质和组织更新。另外碳水化合物摄入不足导致血糖浓度下降时，会引起脑组织功能异常，可能会出现头晕、心悸、出冷汗等症状，影响身体健康。所以即使减脂的人也需要食用碳水化合物，而且每日的碳水化合物摄入量不要低于100克主食。减脂塑形期间饮食搭配的科学性是非常重要的，如果一味节制饮食，会影响身体健康，虽然瘦了但是随之而来的是各种疾病。减脂期间食用来自碳水化合物的热量占一天饮食总量的40%；每日摄取1.5-2g/kg，大部分人每日大约100g；减脂期间的早餐是最不容易发胖的一餐，可以摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质及水；午餐需要吃好，保持六大营养素的适当摄入；晚餐建议控制碳水化合物的食用量，这也是减脂成功的关键。此外，要注意减少高脂肪食物的摄入。再则减脂期间，蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入比例为5：4：1是最合适的。

回答：减肥假如不吃碳水化合物，有大概会出现低糖反映。碳水化合物重要就是含糖的食品，假如这些食品摄取的过少就会引发体内血糖过低，简单出现低血糖反映。尽可能不要吃大米饭，馒头等主食。

回答：为身体各器官的活动提供燃料，大脑专门依靠碳水化合物提供工作时所需能源。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象，起到镇静安神的作用。

回答：面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感,希望我的回答能够帮到您,。

回答：多囊卵巢综合症的是可以使用普通的碳水化合物，面类之类的食物都是可以使用的，但是要少吃食物就是尽量保持体重，不要体重过重，碳水化合物是可以使用的，但是尽量不要喝一些碳酸饮料，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养成分。

回答：北京治疗流产一般推荐去专门的妇产医院以及其他妇科，妇产科实力比较强的医院，万象城平台,根据复旦排行榜为您推荐以下排名比较靠前的医院：1、中国医学科学院北京协和医院(妇产科)，推荐理由：全国重症医学排行榜第1名，华北区重症医学排行榜第1名，流产科普量大于40个，有7个省市重点专科，开放床位数：2000，创建于1921，三甲，医保定点，综合医院。2、北京大学第三医院(妇产科)，推荐理由：全国整形外科排行榜第9名，华北区整形外科排行榜第3名，流产科普量大于40个，有7个省市重点专科，开放床位数：2000，创建于1921，三甲，医保定点，综合医院。3、北京大学人民医院(妇科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第30名，华北区医院综合排行榜第11名，流产科普量大于40个，有7个省市重点专科，开放床位数：2000，创建于1921，三甲，医保定点，综合医院。怀孕6个月有少量出血会不会流产啊，怀孕六个月阴道出现少量的流血，您应当尽快到医院检查，这有先兆流产的可能也有胎盘低置状态的可能，也不排除宫颈病变的可能，建议您尽快到医院做彩超检查，看孩子在宫内状态如何，怀孕六个月出血是不正常的，以便及时对症对因处理，确保胎儿安全。

回答：伯基特淋巴肿瘤可以治愈，但有些会复发，因人而异。 伯基特淋巴瘤是恶性淋巴瘤中比较常见的一种，一般起病比较快，而且病情发展迅速，对身体有很强的侵袭性。相对而言，恶性程度相对较高，常引起浅淋巴结肿大、牙龈肿胀、面部肿胀等，严重时会出现骨转移、中枢神经系统转移等。如果早期能及时治疗，如使用大剂量化疗，可以缓解症状，后期巩固维持治疗，或通过造血干细胞移植治疗，有些可以实现临床治愈。 根据临床资料，化疗后可能会增加二次肿瘤的风险，有的治疗后停药，两年内可能复发。 建议后期养成良好的生活习惯，注意预防感染，定期随访，监测身体复发和长期不良反应，根据结果调整治疗方案。

回答：肌肉肿胀一般可以按摩，适当按摩能够促进血液循环，也能够起到舒筋通络的作用，还能够缓解肌肉肿胀。如果肌肉肿胀的情况较严重，需要通过口服药物的方式治疗，例如氨氯噻嗪和呋塞米松。通过服用药物的方式，能够减轻水肿的状况。在用药物期间需要卧床休息，尽量不要进行剧烈的运动，避免导致肌肉酸痛的情况加重，也会影响到正常的工作。

回答：脚踝骨折要注意充分休息，保持局部清洁，合理饮食等事项，有助于恢复。 1、充分休息：骨折是指骨骼的连续性和完整性损伤，会导致疼痛、肿胀等症状，甚至可能出现活动障碍，所以当骨折时，首先刹车，也要保持充分休息，更有利于疾病的恢复。 2、保持局部清洁：如果患者骨折严重，对皮肤造成一定损伤，恢复期一定要做好局部清洁和护理，避免伤口感染。 3、合理饮食：在骨折恢复期也要养成良好的饮食习惯，清淡饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，避免使用辣椒、火锅、麻辣等辛辣食物，否则会刺激伤口，影响伤口的恢复。 除上述注意事项外，还要注意适当的活动等事项，更有利于病情的恢复。

回答：老年痴呆是由于小脑或者大脑出现萎缩而导致的症状治疗起来比较困难，但是可以采用一些中成药来预防老年痴呆，平时可以多吃一些活血化瘀健脑益智的中成药，也可以采用中医理疗的食材来改善脑痴呆的症状，例如用益智仁泡水喝用酸枣汁泡水喝都能够有效的改善痴呆导致的症状。

回答：香砂养胃丸祛湿效果一般较好，建议患者在医生的指导下用药。 香砂养胃丸是一种中成药。药物成分包括白术、陈皮、木香、生姜、红枣等，具有温中和胃的功效。同时，还能起到祛湿的作用。可用于治疗胃阳不足引起的呕吐、胃痛、食欲不振、四肢乏力等症状，也可用于改善体内水分过多引起的不良饮食。当身体充满新鲜感时，也可以服用香砂养胃丸，可以减少对胃的损伤。缓解疾病引起的身体不适，通常祛湿效果更好。 香砂养胃丸通常不能长期过量服用。长期过量服用可能会增加肝肾功能和胃肠道的负担，引起恶心呕吐、食欲不振、反酸、腹泻、肝肾功能损伤等不良反应。需要及时停止用药，也可以多喝温开水，可以加快身体新陈代谢，促进药物残留的排出，无需特殊治疗。服药前要咨询专业不能盲目用药，以免影响身体健康。