全国哺乳宣传日-为哺乳妈妈加油

每年的5月20日，是第32个全国母乳喂养宣传日，主题是“妈妈的奶，妈妈的爱”。

俗话说:金水银水比母亲的牛奶好。母乳喂养是母亲与婴儿亲密接触的开始，母亲给婴儿的不仅仅是营养和保护，更重要的是爱和交流。世界卫生组织、联合国儿童基金会联合提案:出生后立即开始母乳喂养的纯母乳喂养6个月后开始添加母乳喂养持续到2岁以上。

母乳喂养的好处很多

南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉说母乳是最自然、最完整、最安全的天然食物，是母亲给婴儿出生后的第一份礼物，主张母乳喂养的好处很多。对于宝宝来说，母乳含有6个月内宝宝所需的所有营养，易于消化吸收，促进宝宝肠道发育，抗体丰富，可增加免疫保护，减少腹泻、呼吸道感染等疾病的发生，降低坏死性小肠炎和其他感染等风险，降低II型糖尿病、肥胖等疾病的发生风险，预防宝宝急性中耳炎、牙齿咬合不正确，促进宝宝智力发育，也有利于宝宝情绪发育。6个月后的母乳仍然是宝宝能量的重要来源。

对于母亲来说，母乳喂养可以促进子宫收缩，减少产后出血，有效帮助产后母亲消耗妊娠期堆积的脂肪，迅速恢复母亲体型的乳腺癌、卵巢癌的发生风险，自然环境保护，减少家庭经济支出的父子交流

母乳喂养需要多方面支持

除了对自己的牛奶量没有信心之外，很多母亲对自己的牛奶质量也有怀疑的态度。周燕莉表示，乳汁产自血液，如果没有血液质量问题，就不必担心乳汁的质量问题。多吃不会产生更多的乳汁，吃不够也不会减少乳汁的产量，所以没有必要故意吃有营养的乳汁。”

不仅如此，有的妈妈们还会将宝宝的哭闹归咎于某种食物，为此，她们冒着营养不全的危险，也会停食一些营养丰富的食物。对此，她说母亲们不必在饮食上走极端，但在最初的一个月里，母亲最好不要接触咖啡因。随着婴儿胃肠的发育成熟，不必害怕引起婴儿不舒服，也不必吃，可以慢慢恢复母乳喂养前的饮食习惯。

母乳不是母亲一个人的，如何保证母乳喂养的成功？周燕莉指出，首先，母亲要坚定母乳喂养的信心。其次，需要家庭和社会的支持，最重要的是早点接触，早点吸奶，按需喂奶，母子同室，母子同眠，母子同心，相互磨合，相互熟悉。如果遇到问题还可前往医院母乳喂养门诊进行咨询。

知识问答：

母乳喂养的婴儿不需要补充额外的水分

新妈妈：有人说，纯母乳已经补充了新生儿宝宝所需的水分，因此不需额外给宝宝喂水，请问这种说法正确吗？

周燕莉:母乳喂养的婴儿不需要补充额外的水分(配方奶喂养的婴儿需要补充水分)。即使在炎热干燥的环境下，母乳也能满足婴儿所需的水分。因为母乳约90%是水分。

服用感冒药期间哺乳应遵从医生的指示

新母亲:哺乳中母亲感冒时，可以给婴儿喂奶吗？

周燕莉:感冒多为上呼吸道感染，可继续母乳喂养，但母亲必须加强个人卫生。饭前、便后、哺乳前要充分洗手，哺乳时要戴口罩，不要对着宝宝呼吸。另外，感冒后，母乳中也有一定量的抗体，可以提高婴儿的抵抗力，但服用感冒药时，请注意使用说明书和医生的指示。