砂仁的功效与作用都有哪些
中医养生编辑
很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚。它对人体有很多功效和作用。保健不一定要靠药物。多吃可以为人体补充营养。砂仁的功效和作用是什么?教你正确保持健康。
1、调节胃肠功能
砂仁能促进胃肠蠕动,缓解胃肠痉挛,对消化不良、胃液分泌不足、胃寒、胃痛等症状有一定的预防和治疗作用。还能调节胃酸分泌,预防胃酸呕吐,减少胃溃疡的发生。
2、保护心血管
砂仁能改善血小板活性,防止血小板凝结,稀释血液,促进血液循环,防止血栓形成,减少动脉粥样硬化的发生。此外,它还可以理气和安全胎儿。更适合孕后胎像不稳定、气虚呕吐的女性。因此,了解砂仁的功效和作用是非常有用的。
3、温中止泻
砂仁不仅能调节肠胃,还能温中止泻,因为砂仁本身性质温和,能缓解脾胃虚寒,提高脾胃消化能力,对脾胃不和、腹泻有很好的作用。只有了解砂仁的功效和作用,才能更好地利用它们。