孕妇吃了辣条怎么补救

孕妇怀孕期间的营养美食需要讲究，虽说没有什么特别的禁忌，但是有些小吃，比如辣条偶尔吃也没关系。吃多了会影响胎儿的发育，怀孕期间的准妈妈要注意营养平衡，尽量清爽。如果食物出现恶心呕吐和其他症状时，应立即治疗解决，不影响胎儿健康。

一、孕妇吃辣的危险

1、影响孕妇健康。辣棒是加工食品，加工中添加热性香料，加入防腐剂、添加剂等物质，存在一定卫生问题，影响准妈妈的身体。

2、影响婴儿血压。辣条吃多了钠盐摄取过多，容易影响婴儿的血压，孩子患高血压等成年人的疾病。

3、孕妇内热便秘。女性在怀孕期间体温相对升高，肠道干燥，辣条中的热性香料具有刺激性，容易消耗肠道水分，造成便秘，孕期便秘对胎儿的影响很大，容易造成胎动不安。

二、孕妇吃辣条的补救措施

1、偶尔吃一次影响不大的，不要经常吃。吃完后要多喝水，尽量早一点将盐分等添加调味料排出体外。

2、此后如果没有腹痛、腹泻等不良情况，则无问题，无需补救。