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怀孕8个月时,胎儿各方面的器官基本成熟,子宫内可以看到立体的人体形态,眼睛也可以睁开,头发也长出来,身体和自己的比例也逐渐协调,皮肤呈现出比较丰富的状态,体重约1100克左右,对外界的刺激也很明显,头部也随着大脑增大。
一、妊娠期注意事项
1、避免接触有毒有害物质,特别是妊娠初期不得染发或指甲。否则,容易畸形或流产。
2、避免接触电离辐射,即使有屏蔽,也要注意电脑、微波炉等尽量远离。
3、按规律作息,不能熬夜吃烧烤,每晚保证8小时睡眠。
4、怀孕20~24周进行计划检查,按医生指示定期检查。
5、孕妇千万不要开车,孕妇的腹部可能会碰到方向盘,容易危及孕妇和胎儿的生命。
6、避免怀孕后期过于拥挤,人流过于密集的地方,以免发生冲突。
二、月子期间的注意事项
1、饮食最好清淡,但营养平衡也要注意,适量吃补充气血、活血化瘀的食物。
2、避免接触冷水,避免冷风,冷温适宜,防止病根掉落。
3、注意个人卫生,保持外阴清洁,禁止性生活,禁止洗澡。
4、心情特别重要,要保持舒适愉快,避免悲伤和忧郁,否则可能会影响恶露的排放。
5、坐月子期间不能吃盐,摄取量过多会给肾脏带来负担。
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