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坐月子的注意事项和症状

产科编辑 万象城平台,
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关键词: #坐月子 #症状

在产科坐月子是女性脱胎换骨的机会,坐月子是指孕妇产后休养。顺产是一个月,剖腹产42天。坐月子指妇女生孩子和产后一个月里调养身体。这一时期对产妇来说是极其重要的时期。目的是在这个时期适度的运动和休养,适当的食物补充,使产妇的身体逐渐恢复。

一、分娩注意事项

1、分娩期间保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴。换会阴垫保持会阴部干燥。

2、注意个人卫生,刷牙、刷脸、洗澡一切正常进行。产后一周可以洗澡、洗头,但必须用毛巾擦拭身体,不能洗澡,以免污水进入感染。

3、室内经常通风,室内温度控制在25~28度,夏季风机,冷气不要直接吹向产妇,要经常换衣服,不要穿湿衣服,冬天要注意保温,不要感冒。

4、坐在月球上保持心情愉快,避免产后抑郁。

二、月子病症状

1、腰腿疼痛:怀孕时肚子变大,身体重心前倾,关节受到一定程度的影响,月子期间不能恢复,过度劳累,经常感到腰疼。

2、体虚:产妇在月子期间极易受到风寒的影响,容易出现出汗,头晕,怕冷,全身无力的情况。

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