如何预防胎儿缺氧

胎儿缺氧首先表现为胎动异常，正常胎动每小时3~5次，胎动过慢或过快表明胎儿在子宫内出现异常。但多数还是以缺氧为主要因素，所以孕妇在孕期一定要注意胎动次数。如有异常，应立即到医院进行胎心监测，同时进行吸氧纠正。脐带绕颈胎儿缺氧，吸氧后无变化，必要时必须立即停止妊娠。

胎儿缺氧的原因是什么

1、胎儿缺氧最常见的原因是脐带缠绕在身体的某个部位，如手、脚等胎儿缺氧。

2、只有极少数的情况下，胎儿住或捏住脐带缺氧。

3、羊水过少，胎盘功能衰退或老化，胎儿缺氧。

4、母体患妊高症、贫血等疾病。贫血会降低血红蛋白的数量，导致胎儿缺氧。

5、胎儿本身发育不良，基因、染色体突变或母子血型不合等。因此，胎儿缺氧的原因有很多，孕妇在怀孕期间应采取常规的生育检查措施，避免胎儿缺氧。

如何预防胎儿缺氧

1、孕期胎儿缺氧不利于健康发育。孕妇可以采用左侧卧位睡眠姿势，有利于血液循环，给胎儿一定的氧气和必要的营养。同时注意观察胎动状况，检查胎心监护。

2、注意保持室内空气畅通，孕妇应呼吸新鲜空气，必要时可到医院适当吸氧。

3、尽量不要去繁华的地区，做适量的运动，不要长时间睡觉，也不要长时间坐着。

4、孕妇操作和游泳等有氧运动可以适当进行。