万象城平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 产科

叶酸什么时候吃?

产科编辑 万象城平台,
64次浏览

关键词: #叶酸

叶酸是水溶性维生素,从菠菜叶中提取纯化,因此被称为叶酸。叶酸具有促进骨髓中幼细胞成熟的功效,如果叶酸不足,可能会导致巨红细胞贫血,甚至导致白细胞减少症,对孕妇的影响尤为重要。

一、叶酸什么时候吃

1、由于叶酸能够有效的防止婴儿出现神经管畸形,预防兔唇儿童、无脑儿等出生缺陷。因此,育龄妇女可以在准备怀孕前3个月开始补充叶酸。此外,妇女体内叶酸含量可保持在水平高度,使妊娠后胚胎早期处于良好的叶酸营养状态。

2、怀孕后3个月可以补充叶酸,这个时候是吃叶酸的最佳时期。胎儿成长发育的重要时期是怀孕后3个月。而且这个时候人体对营养成分的需求会大大的增加,如果叶酸不足的话,宝宝出生就会伴随着大量的疾病,有可能会出现缺陷。

3、叶酸饭后30分钟最有效。此时胃肠的消化功能最强,人体能有效地吸收叶酸成分。同时,饭后服用叶酸可以避免空腹吃叶酸给胃肠带来刺激,引起胃不适,引起胃病。

二、禁忌事项

1、对叶酸过敏者禁食。

2、不得一次性过量服用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

喉癌手术后能够活几年 宝宝过敏性咳嗽用什么 耳边瘘管是中耳炎吗 耳朵里流脓是中耳炎吗 嗓子有异物感是喉癌吗 耳朵出血是不是中耳炎 反复胃溃疡常见原因 腋下潮湿有狐臭怎么办 老年人骨质疏松吃什么 恶性胃溃疡治得好吗 怎么判断嘴唇贫血 多发胃溃疡是胃癌吗 口臭跟肠胃有没有关系 血脂稠会引起灰指甲吗 恶性胃溃疡治疗费用 小孩口臭吃什么药好使 鱼鳞病的症状及病因 饿出胃溃疡了怎么办 胃癌手术后要化疗吗 恶心胃溃疡用什么药 中期胃癌能治好吗 测黄疸仪器多少钱一个 胃炎引起的口臭怎么办 恶性胃溃疡能活几年 黄疸入脑一般是第几天 鼻炎药过期了还能喷吗 鼻炎药吃哪几种好点儿 食道癌会咳嗽有痰吗 食道癌晚期的症状 鼻炎药可以加热吃吗 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 英康利(胆维丁乳)的不良反应有哪些 怎么预防胆维丁乳的不良反应 强力天麻杜仲丸应在哪里买 强力天麻杜仲丸的价格是多少 参三七伤药片的说明书包括哪些信息 参三七伤药片的功效 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 复方活脑舒胶囊小孩能吃吗 复方活脑舒胶囊适用人群有哪些 他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何