万象城平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 产科

孕妇应该喝什么样的牛奶呢?

产科编辑 万象城平台,
200次浏览

关键词: #孕妇 #牛奶

牛奶是最古老的天然饮料之一,牛奶含有矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼。牛奶的主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙和磷的比例非常合适,有利于钙的吸收。

一、孕期喝什么牛奶好

孕妇选择无固定标准的牛奶,只要质量纯正,符合自己的口味即可。但是,在整个怀孕期间,孕妇为了更有营养,最好喝纯牛奶和酸奶。纯牛奶富含钙,孕妇每天喝一两杯,可以满足胎儿对钙的需求。酸奶中含有益生菌,可预防孕期胃肠道反应。

二、孕期禁忌

孕期不必过于忌口,不要吃太冷的食物,要保证孕妇的饮食清洁完全煮熟。除过敏体质的孕妇,应注意避免对其他食物过敏的食物,其他食物可适当食用。怀孕期间,母亲每天喝的营养是胎儿唯一的营养来源,母亲承担着胎儿发育期间所需的各种营养。

三、喝奶禁忌

1、不要空腹喝奶。

2、喝牛奶时不能和果汁一起喝。

3、喝牛奶时不要加糖。

4、喝牛奶时需要加热后再喝。

5、多喝牛奶会导致贫血。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

出血的痔疮怎么止血 脑血栓介入治疗的费用 脑膜炎潜伏期多长时间 大便不成形是内痔疮吗 得尿毒症皮肤会变差吗 脑供血不足脸会浮肿吗 老年尿失禁是怎么回事 脑梗塞会引起血压高吗 痔疮可以坐硬凳子吗 低血压能引起尿毒症吗 传统的痔疮手术费用 慢性白血病多久会恶化 轻微中风后遗症有哪些 中风嘴歪是怎么引起的 初期痔疮出血会疼吗 左腹痛便血怎么回事 慢性肾炎的指标有哪些 脑膜炎后遗症怎么治疗 传统痔疮手术的利弊 低烧是尿毒症的症状吗 低钾血症就是尿毒症吗 怎样预防淋巴癌的复发 传统手术割痔疮好吗 大便滴血属于什么痔疮 得尿毒症的人能干活吗 初期白血病有哪些症状 过敏和湿疹怎么区别 鼻窦炎加鼻出血严重吗 什么是鼻窦恶性淋巴瘤 鼻窦炎嗜酸性粒细胞低 小儿清肺化痰口服液要服用多久才有效果 小儿清肺化痰口服液的用量 正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗 消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些 醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么 参苓白术颗粒必须冲水喝吗 小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗 杜仲平压片的功效是什么 杜仲平压片在哪可以买到 妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么 稳心颗粒说明书哪里有卖 稳心颗粒的主要功效是什么