视力0.7相当于近视多少度

0.7的视力相当于近视100~150度左右，视力表上4.8左右，不必太担心，也不必戴眼镜。现在很多人的视力有点近视。通常情况下，眼睛在调节松弛的状态下，平行光通过眼睛的屈光系统折射后，焦点必须落在视网膜前。然而，不仅近视会导致视力下降，远视和散光也会导致视力下降。因此，视力0.7并不意味着眼睛近视，专业医生可以检查和识别视力0.7的原因。

视力0.7怎么办

1、无论是什么原因引起的视力0.7，视力充分的话，不需要戴眼镜，主要看患者的需求。如果你需要驾驶或远程视力，你必须戴眼镜。

2、如果0.7不能满足日常用眼需求，戴眼镜提高视力，确保日间视觉质量和生活安全。

视力0.7应注意什么

1、平时多注意休息，避免过度使用眼睛，不要熬夜，确保睡眠充足，保持眼睛清洁卫生。

2、少看手机、电脑等电子产品，以减少对眼部的刺激，对视力也有一定的好处。

3、必要时可佩戴眼镜，能够避免度数进一步加深。

4、注意养成良好的生活习惯，合理使用眼睛，适当使用眼药水缓解眼睛疲劳。