颈椎病的类型很多,引起颈椎病的原因也很多。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等导致颈椎管处于狭窄的临界状态,颈部外伤经常诱发症状的发生。颈椎病患者中,颈椎病可分为多种疼痛和症状。
颈椎病的症状如下所示,有以下一个表示患颈椎病。
1、后颈疼痛,用手向上牵引头颈可以减轻,向下压力加重者(多为颈型颈椎病)。
2、颈部疼痛的同时,伴有上肢(包括手)放射性疼痛或麻木者(多为神经根型颈椎病)。
3、闭上眼睛时,左右旋转头颈,引起偏头痛和眩晕者(多为椎动脉颈椎病)。
4、颈部疼痛的同时,伴有上肢和下肢肌力减弱和肌肉疼痛的人(多为脊髓型颈椎病或合并颈椎管狭窄)。
5、低头时,突然全身麻木或有过电感觉者(多为脊髓型颈椎病,特别是合并严重颈椎管狭窄者)。
针对病因治疗颈椎病的
颈椎病又称颈椎综合症,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称,是以退行性病理变化为基础的患者。
主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚,导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,造成一系列功能障碍的临床综合征。
在缓和症状的基础上治疗病因,往往能取得工作的一半效果。骨质疏松症是老年人颈椎病的常见原因,应根据骨质疏松症的程度进行抗骨质疏松症治疗。
颈椎病与不良颈部习惯有关。
伏案工作人员、长期使用计算机的人、司机等多发人员。他们需要长时间保持脖子的姿势,长时间引起脖子组织的劳损。因此,针对这一病因,我们可以采取一些措施来调整和改善工作姿势,根据需要调整工作台、工作椅的高度和位置,有条件的话可以继续工作休息、工作操作,定期进行颈椎训练。
早上起床不舒服,脖子僵硬的
晚上睡觉时要考虑枕头是否合适。人们在睡觉的时候习惯把枕头垫在后脑部抬高头部。正常颈椎有前凸后凹的生理弧度,用枕头垫高头部,颈椎向前弯曲,形成反生理弧度的姿势,时间一长,颈部肌肉痉挛,颈椎生理弧度就会消失。因此,把枕头垫在脖子后面,不仅能保持生理弧度,还能让脖子的肌肉休息得很好。至于枕头的要求,没有固定标准,因为个体差异很大,只要合适就行。
缓解期间症状减轻或消失,主要采用颈肩活动度锻炼,颈肩肌力锻炼。
方法多样,适当选择。有头晕症状的患者,不适合颈部旋转,特别是旋转运动容易诱发头晕的脊髓压迫的患者应避免颈部大范围的活动。如果诊断正确,治疗得当,颈椎病很好地控制,不再发作。