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男士吃维生素E的作用
男性适当补充维生素E有益健康,它可以增强人体的免疫力,有改善疲劳的作用,还有保护心血管、增加精子活力、补肾以及预防癌症等作用。但维生素E不可盲目补充,是否需要补充,可根据自身情况在医生指导下进行。

高建军 潍坊市妇幼保健院

79353阅读 2020-09-17

维生素b能改善睡眠吗
维生素b是维生素的一种,也是b族维生素的总称。一般包含有维生素b1、维生素b2、烟酸与叶酸等,维生素b族的补充能够辅助治疗一些病症,改善睡眠也是其中之一。而维生素b能够改善睡眠主要是从三个方面的内容来进行。第一是帮助人体获得色氨酸。第二是调节神经系统的健康与正常。第三是增强人体的代谢。

陈启众 宁夏医科大学总医院

62581阅读 2019-12-24

维生素b族的功效
维生素b族对于人体的健康状态的维持是非常重要的,它不光可以起到强化神经系统的功能,增强人体抵抗力以及免疫能力的效果。同时每天适当的给身体补充一些维生素b族还可以预防贫血等病症的发生,并且可以帮助人的身体缓解消化道不适等症状,其还能够改善口腔炎等病症。

陈启众 宁夏医科大学总医院

73525阅读 2019-12-14

维生素不能和什么一起吃
维生素一般不能和含咖啡因的饮料、猪肝、牛奶、酒、青霉素类药物等一起吃,以免对身体造成影响。

朱明炜 北京医院

57709阅读 2019-12-14

吃维生素片好吗
维生素片当中含有的各种类型的维生素是比较多的,大部分维生素片都有可能会对人体起到防癌以及加强神经系统功能的作用。同时还具备着保护人体口腔以及消化道黏膜的效果。但必须要根据个人的情况来服用具体类型的维生素片才能够起到一定的作用,并且要在医生的指导下来决定服用的量。

陈启众 宁夏医科大学总医院

66414阅读 2019-12-11

钙铁锌硒多维片功效有哪些
一般情况下,钙铁锌硒多维片功效通常是增强人体免疫力、抗氧化、维护生殖系统功能、改善记忆力、治疗微量元素缺乏等,建议在医生的指导下使用该药物。具体分析如下:

朱明炜 北京医院

65042阅读 2019-11-07

维生素不能和什么一起吃
如果人体缺乏维生素,可以通过维生素制剂进行补充。但维生素与许多食物不能一起食用,比如维生素A,B忌与米汤一起食用,维生素B1则忌与蛤蜊、生鱼一起食用,维生素C忌与肝脏一起食用等等。健康人更建议从食物中获取维生素,不建议长期服用维生素制剂。

谢琪 桂林市人民医院

61756阅读 2019-11-05

吃维生素片好吗
维生素是人体所必须的一种营养元素,如果人体无法从日常饮食中获取足够的维生素,通过适当补充维生素片是有好处的,但如果人体没有缺乏维生素的症状,盲目补充反而可能加重病情,甚至导致副作用的出现。

张立红 北京大学人民医院

58874阅读 2019-11-04

21金维他好吗
21金维他是一种非处方药物,它主要用于补充维生素及微量元素,对于因维生素与微量元素缺乏而导致的疾病有不错的治疗效果,比较适用于经常熬夜、免疫力低下、生活不规律等人群。不过,21金维他不建议长期服用,以免对身体造成不必要的负担。

谢琪 桂林市人民医院

72908阅读 2019-11-04

维生素AD的误区
对于婴儿来说,给身体补充维生素AD是十分重要的。在生长发育的过程当中需要通过维生素的补充才能够更好地成长。但其实在补充维生素AD的时候,很多新手父母都出现以下四个误区。首先是只挑选其中一部分进行补充,并且是仅仅依靠食用天然的食物来补充身体当中的维生素AD。另外有的父母更是认为补充维生素AD会让宝宝中毒,但其实这都是不正确的。

马保海 潍坊市妇幼保健院

63460阅读 2019-03-19

维生素K1的作用及功能
维生素K1对人体的主要作用是抗出血。除此之外,它还可以防治骨质疏松症、偏头痛及各种胃肠道疾病,可以说对人体有十分重要的作用。维生素K1主要通过植物性食品获取,比如绿叶青菜、水果等等。因此,想要补充维生素K1,可以多食用植物性食品。

谢琪 桂林市人民医院

63837阅读 2019-03-07

爱乐维复合维生素片伤肝吗
爱乐维是一种维生素及矿物质类的非处方药药品。在肝脏正常的情况下,如果人在每天的生活饮食中可以满足正常的维生素摄入量,然后又使用类似爱乐维等复合维生素片对身体进行维生素补充,就可能出现过补的现象,对肝脏造成负担,长此以往就会造成肝脏功能损坏。
维生素b族的作用
维生素b族可以很好的改善心里紧张焦虑的现象,对身体的免疫力提高也是有着很大的帮助。对于皮肤出现长痘痘或者是痤疮也有很好的缓解效果。如果缺乏B族,会造成消化不良便秘,口臭的现象,所以适量的补充可以改变这种症状的出现。

陈启众 宁夏医科大学总医院

55028阅读 2018-10-18

维生素不是补药
人们生活水平提高了,都希望健康长寿,于是维生素逐渐成了人们追逐的热点。维生素对于我们来说是再熟悉不过了,有的人天天服用,把它当成补药。可是您了解它对人体的作用吗,您知道超量服用会影响身体健康吗?

周曾 马鞍山市人民医院

55751阅读 2018-06-11

长期服用维生素不利身体健康
现在全世界服用抗氧化剂的人不计其数,他们希望能通过口服这些药片来补充营养,延缓衰老。但最近一项研究指出,长期服用维生素A、E、β-胡萝卜素并不会有利长寿,反而可能提高死亡率(维生素C的影响暂时不明)。营养学家呼吁,人们还是应该通过平衡饮食来摄取抗氧化成分。

周曾 马鞍山市人民医院

67793阅读 2018-06-11

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