乙肝做哪些运动好呢
发布时间:2020-11-2076988次浏览
乙肝患者由于身体中的乙肝病毒不断感染,导致自身的免疫力降低,一些患者会试着做一些锻炼来增强身体的免疫力,那么乙肝做哪些运动好呢?乙肝患者适当的运动,可以增加身体的体质和免疫力,对乙肝患者的康复会起到积极的辅助作用。
一、乙肝患者适合倒行:倒行就是后退走,如向后退走或跑步,某些慢性疾病如冠心病、高血压、胃病、肝病,患者试用倒行往往能收到意想不到的效果。
二、乙肝患者适合步行:适当有效的步行可以明显降低血脂,预防肝炎后脂肪肝的形成。步行对于肝病高血脂来说,是最为有效、简单、方便的运动项目,不需要特殊的场地,一年四季都可以进行。步行运动时要循序渐进,开始时不要走得过快,逐渐增加时间,加快速度,防止因过度运动导致病情恶化。
三、乙肝患者适合打太极拳:太极拳是一种传统的养生运动,肢体缓慢运动,增进血液循环,加强乙肝大三阳患者机体的免疫功能,舒缓心情,是慢性乙肝患者适宜的一种运动。
四、乙肝患者适合慢跑:能增强呼吸功能,使肺活量增加,还能促进全身新陈代谢,加快毒素排出体外。
保持良好的心情和心态对病情的康复效果更好,积极配合治疗加上适当运动对病情极有帮助
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哺乳期可以打乙肝疫苗吗
哺乳期可以接种乙肝疫苗。乙肝疫苗不会使乳汁的成分发生改变,不会对新生儿、婴幼儿造成什么不良影响,也不会对接种者抗体产生的效果有所影响。所以哺乳期可以接种乙肝疫苗。宝宝在刚出生的时候,在产房当中就接种了乙肝疫苗,所以乙肝疫苗还是很安全的,尽管母亲在哺乳的过程当中接种了乙肝疫苗,也不会对吃奶的宝宝造成很大的影响。但是在妊娠期间还是建议避免接种乙肝疫苗,因为妊娠期间使用乙肝疫苗的安全性数据还不太充分。
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具有乙肝抗体是否需要打疫苗
如果抽血化验乙肝表面抗体是阳性的,就不用再接种乙肝疫苗。因为接种乙肝疫苗的目的是产生表面抗体,预防乙肝病毒的感染。如果已经有表面抗体,就没有必要再接种。在化验乙肝表面抗体时,最好采取定量的检测方式,也就是有具体数值的,这样医生能清楚抗体具体的数值是多少。因为表面抗体在10mIU/ml以上,就有保护作用。但抗体的滴度会随着时间的延长而逐渐减低,假如抗体只剩下30mIU/ml或50mIU/ml,就比较低,查定量检测时能发现抗体虽然是阳性,但数值较低,就建议补种一针乙肝疫苗。
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肝功能两对半是什么意思
肝功两对半是乙肝病毒的血清标记物,是乙肝病毒感染以后通过抽血化验,检测乙肝的血清标记物,包括表面抗原、表面抗体,E抗原和E抗体还有核心抗体。通过检测乙肝两对半可以了解病人是否有乙肝病毒的感染,而且病毒是不是复制活跃。如果E抗原是阳性的,代表病毒复制是活跃的,也可以了解病人是大三阳还是小三阳,也可以了解病人是不是既往曾经感染过乙肝病毒,现在病毒已经清除了,也可以了解病人目前对乙肝有没有免疫力。如果表面抗体是阳性的,说明对乙肝是有免疫力的,即便有暴露的机会,也感染不了乙肝病毒。
大三阳是乙肝吗
如何正确认识乙肝
乙肝的特点是长期感染,反复发作;反复的肝炎活动,可以引起肝脏的损伤和纤维化;当纤维化累积到一定的程度的时候就会进展为肝硬化。而20%~30%的活动性乙肝患者最终将走向肝硬化。乙肝患者发生肝硬化的机率比普通人高数百倍。同理,病毒水平越高,肝癌发生机会越大,乙肝患者发生肝癌的机率比普通人高。目前临床抗乙肝病毒药物广泛应用,乙型肝炎已经得到很好的控制,也降低了肝硬化及肝癌的发病率,所以得了乙肝不要害怕,首先要保持良好的心态,注意休息及饮食,定期进行相关检查,在医生指导下进行治疗。不滥用药物,对控制乙型肝炎是非常重要的。也有部分患者终生不发病,这里要特别注意有肝癌家族史的人群,需要定期检查后如适合抗病毒治疗要尽早抗病毒治疗,以减少肝癌的发生。
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乙肝核心抗体阳性是什么意思
乙肝核心抗体阳性,一般是提示既往感染乙肝的状态。感染过乙肝后会有两种结局,一种是乙肝自愈或者治愈。另一种是持续性的感染。建议如果是单独的乙肝核心抗体阳性,要查乙肝病毒脱氧核糖核酸(HBV-DNA),如果是阳性,提示可能还是乙肝感染的持续状态。如果是阴性,说明感染乙肝,但是已经自愈或者治愈。可以尝试打乙肝疫苗,使乙肝表面抗体激发,产生阳性,这样就属于比较稳定的状态。所以对于单独的核心抗体阳性人群,一定要结合HBV-DNA的结果来判断。
得了乙肝要注意什么
在我们身边有很多人在知道自己患上了乙肝,就会忧心忡忡的,但是从疾病康复的角度出发,还是应该及时调整好自己的心态,以积极的态度面对疾病,只有及时的治疗疾病,才能很好的控制病情直到康复的,那么得了乙肝要注意什么呢?
医务人员感染乙肝的3种途径
医务人员长期与乙肝患者密切接触,接触乙肝病毒污染物的机会多余其他传染病,感染乙肝的途径主要包括被污染的医疗器械刺伤、皮肤破损后接触到被污染血液及体液、密切接触乙肝患者感染。
乙肝是严重自身免疫性肝炎吗
乙肝指慢性乙型病毒性肝炎。慢性乙型病毒性肝炎不是严重自身免疫性肝炎,慢性乙型病毒性肝炎属于可以传染的疾病,属于病毒性肝炎,严重自身免疫性肝炎的出现就是因为自身机体免疫耐受机制的破坏导致的肝病,在治疗上两种疾病也是不一样的。
乙肝大三阳能治愈吗
乙肝大三阳能治愈吗?乙型肝炎曾经被人们视为洪水猛兽,乙肝-肝硬化-肝癌三步曲更是被人们认为是乙肝的必然发展过程,因而人们常常谈乙肝色变。然而,经过数十年的研究,特别是近十余年的研究进展,乙型肝炎已经从不易治疗的疾病,演变到可以治、甚至到可以治愈的疾病。以前面对乙肝患者,手中只有护肝、降酶、退黄的药物,而对引起疾病的乙肝病毒却毫无办法,即治标而不能治本。虽经过治疗,但仍然眼看着许多患者乙肝病情不断发展,渐渐演变成肝硬化或肝癌。患者反复住院治疗,不仅花费钱财,给家庭带来严重的经济压力,而且最终不可避免地人财两空,令人叹息。而近二十余年,乙肝的治疗取得了巨大的进步,除了许多的护肝、降酶、退黄的新药外,专门针对乙肝病毒的抗病毒药物已有不少。这类药物主要包括二大类:干扰素类和核苷类。干扰素类的包括普通干扰素和长效干扰素;核苷类的包括拉米夫定、阿德福韦酯、替比夫定、恩替卡韦、替诺福韦等等。这二类药物各有特点,如果医生使用得当,许多乙肝患者都可以获得很好的疗效,病情得到有效控制,发展成肝硬化或肝癌的风险大大减少。经过有效的治疗,许多乙肝患者再也不要像过去那样反复住院治疗,而可以正常的生活、工作、结婚生子。其中部分肝硬化的患者,经过长期有效的治疗,肝硬化都可以逆转。更为可喜的是,部分患者经过长期有效的治疗,乙肝表面抗原也可以阴转,表面抗体转阳,即达到临床治愈乙肝的最好疗效,相信随着科技的进步,乙肝的治愈率会越来越高。所以,乙型肝炎再也不是过去那种不易治疗的疾病了,只要患者和医生很好地配合,坚持长期治疗,是可以获得很好的疗效的。当然,也有极个别患者对目前的抗病毒药物应答不佳、甚至无效,那么就只有退而求其次,采取护肝、降酶、退黄、抗纤维化药物治疗,力求使病情得到控制,减慢疾病的进展,等待更好、更新的抗病毒药物问世后,再行抗病毒治疗。
什么是乙肝e抗体
乙型肝炎病毒感染人体肝脏后,会在肝细胞内进行复制及合成蛋白,其中包括e抗原。机体会针对e抗原产生e抗体,即乙肝e抗体。乙肝e抗体是感染乙肝病毒的标志物。临床中化验乙肝五项显示单独e抗体阳性少见,基本有两大类情况:1、e抗体、表面抗原,以及其它指标阳性,是正在感染乙肝病毒的状态。要区分急性感染和慢性感染,需要到医院进一步的详细检查才能确定;2、表面抗原是阴性,e抗体单独或者伴随其它指标阳性,比如核心抗体,二者同时阳性,俗称四五阳。四五阳是以前感染过乙肝病毒,现在已经是一种感染后的状态,基本可以认为身体已经清除病毒,关系已经不大了。但是一些特殊情况仍然需要注意,具体的也需要到医院进行详细检查才能明确。
乙肝疫苗需要多长时间打一次
一般注射乙肝疫苗是注射三针,采用0、1、6的方案。比如今天注射第一针是0,一个月以后注射第二针,六个月以后注射第三针,这就是0、1、6的方案。我们建议每5年做一次检测,如果D量小于10个毫国际单位每毫升,这时就要补加一针,或者是重新注射乙肝疫苗。乙肝疫苗是一种非常好的疫苗,临床上效果很确切。国内从80年代后乙肝疫苗就被大量用于临床,尤其是90年代以后,基本上出生的孩子会全部注射乙肝疫苗,效果也是非常确切的。如果没有注射过乙肝疫苗,或者是属于高危人群,比如是医生或者是做病毒检测的科研人员,或者周围有乙肝的患者,这时一定要注射乙肝疫苗。乙肝疫苗是打三针,一般情况下,乙肝疫苗注射完以后,需要检测它表面抗体的D量。如果表面抗体阳性大于10以上,我们认为它就具有保护性。乙肝疫苗能维持的时间也不一定,有的报道是能维持10年甚至20年,有的报道可能是5年到10年。不论怎样,注射乙肝疫苗以后,如果产生了表面抗体就具有保护性。乙肝疫苗注射非常简便,效果也非常确切,也很便宜。所以,我们建议如果没有注射,或者是没有产生抗体的人群,都要尽量注射乙肝疫苗。
乙肝DNA化验单怎么看
很多人怀疑自己出现了乙肝疾病,所以就会到医院进行详细检查,DNA化验就必不可少,化验单的正确看法很多人不知道,化验单第1项是乙肝表面抗原,第2项乙肝表面抗体,第3项乙肝e抗原,第4项乙肝e抗体,第5项乙肝核心抗体。
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乙肝两对半是什么
乙肝两对半叫乙肝五项,判断有没有感染乙肝的化验指标。两对半指的是两个抗原、三个抗体,即乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝的E抗原、乙肝的E抗体和乙肝的核心抗体,俗称的大三阳、小三阳。患者化验出现135这三个阳性,是大三阳,体内存在活的乙肝病毒、具有传染性;患者化验显示145阳性,叫小三阳,大部分没有乙肝病毒,少部分人存在病毒。
乙肝传染吗
乙肝是感染了乙型肝炎病毒所致,该疾病的危害不应被我们忽视,它具有很大的传染性,乙肝病毒的本质属于DNA病毒,这种病毒就目前所知仅仅对人和大猩猩有易感性。乙肝通常又分为大三阳和小三阳,大三阳的传染性较强,而小三阳的传染性相对较弱一些。