决明子的功效与作用有哪些
决明子是一种中药材,有着很高的营养价值,很多人都会用决明子来调理身体,能够起到预防热伤风、降低血压、泻肝火、润肠通便、明目等功效与作用,建议遵医嘱使用。具体分析如下:
1.预防热伤风:决明子有清热生津的作用,如果和菊花、薄荷、竹叶、桑叶搭配在一起煮成水喝,一般能起到预防热伤风感冒以及咽喉热痛的效果。
2.降低血压:决明子有降血压的效果,可以和杭菊花、金银花搭配,用开水冲泡以后代茶来喝,一般可起到较好降低血压的作用。
3.泻肝火:用决明子泡一些茶来喝,泻肝火的作用也非常明显,对于肝阳肝火而引起的头晕、头痛症状可以起到很好的治疗作用。
4.润肠通便:天气炎热的时候身体会出很多汗,通常会加快水分流失的速度,使大便干燥很难排出,可以用决明子泡茶喝,起到清肠通便的效果,泡之前可以先放到锅里面炒黄,能够让有效成分更快地溶解到水里面。
5.明目:很多人用眼习惯非常不好,容易导致各种各样的眼部疾病出现,这个时候用决明子泡一些茶来喝,能起到明目作用,如果和枸杞搭配在一起使用,对于各种眼部疾病会有更好的改善作用。
需注意,决明子属于中药材,需要在医生的指导下使用,切不可自行用药,以免引起不适。
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