如何治疗失眠抑郁症
发布时间：2019-05-1054945次浏览
抑郁症作为一种精神状态类的疾病，会造成患者的严重失眠情况，所以患者要积极的治疗这种失眠的抑郁症。一般治疗这种失眠抑郁症的方法是有很多的，比如说患者可以借助药物来治疗，常用的有氯氮平还有维思通药物，也可以采用体育锻炼的方式来治疗，或者是借助中医的按摩来治疗，都有很好的治疗效果。
失眠抑郁症的患者在目前的社会是非常常见的，大都是因为生活压力的增大，和生活压力的增大造成的，这种失眠抑郁症的患者，最需要治疗的就是自己的失眠病症，只要治疗了失眠的病症，患者的抑郁症也会被间接的改善。下面我们一起来了解一下，如何治疗失眠抑郁症？
1、药物帮助睡眠：抑郁症的病症一旦出现，很多的患者都会出现失眠的情况，这种失眠是病症的失眠，是一般的治疗方法不能治疗的。所以一定要借助药物来辅助睡眠，一般治疗抑郁症失眠的药物有维思通药物，还有氯氮平片，患者每天晚上睡觉之前吃，吃的药量是需要根据病症的严重程度决定的，而且是一种慢慢递增的，不能一次的使用过多的药物，否则会造成患者的脑部精神损伤。
2、锻炼治疗失眠：患有抑郁症的患者一定要去接触外面社会，这种接触社会就可以选择运动的方式来接触，比如说男性患者可以经常性的打篮球，女性患者可以经常性的游泳，练瑜伽，这些运动都是可以是患者的肌肉神经疲劳，还能充分接触他人的运动，患者在运动的过程中能充分的接触别人，还能使自己的身体和精神出现疲累的状态，这种情况是有利于睡眠的。
3、按摩来治疗：按摩治疗抑郁症的方法还是有很多的，比如说患者可以经常的做足底按摩，或者是颈部的穴位神经按摩，都是能够刺激到患者的大脑神经的，是患者的大脑部位神经得到有效的缓解，然后是患者的疲劳状态得到缓解，促进患者的大脑部位的神经血液循环，从而达到治疗和改善患者的失眠抑郁症的作用。
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青少年失眠该怎么治疗
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心慌气短严重失眠怎么办
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失眠有好的治疗方法吗
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失眠的原因有什么
失眠是一个西医的症状，在中医叫做不寐。中医讲心主神志，心主神志的功能就包括了调节睡眠。所以任何引起心主神志的功能紊乱的原因都会造成失眠。第一个，就是饮食不节制，伤了脾胃，就会生痰、生火。这种痰火就会上扰心神，然后造成失眠。第二个，就是思虑过度而伤脾，导致脾不能运化营养物质来营养心脏，这样心无所主也会失眠。第三个，就是情志抑郁。这种抑郁就会化火，这种火也会上扰心神，从而造成失眠。第四个，就是先天的禀赋不足，或者后天的体弱多病引起的肾精不足，肾精的不足就会耗伤心阴，心阴不足就会阴虚化火，这种火也会导致失眠。
失眠中医的治疗方法
失眠的中医治疗有很多的方法。一方面可以采用中药治疗，另一方面针灸，艾灸或者好多按摩等等的方法，对于失眠也有这个治疗效果，像中药治疗，中成药可以根据病因的不同，应用这个朱砂安神丸，酸枣仁汤，还有天王补心丹，栀子豉汤等等这些方法治疗，再一个如果失眠比较重的话，病情比较复杂的话，就应该用这个汤药治疗，中药汤药治疗应该去中医诊室，根据舌苔、脉象，以及它的症状等等，辨证治疗，对症下药，这时候这个治疗效果才好，再一个针刺治疗，对于治疗失眠的效果也很好。主要的方法，可以采用针刺内关、神门、心穴、脾穴，肝胆穴等等，调节这个人体身体的阴阳，使这个阴阳达到平衡，这时候，这个失眠才能够得到很好的治疗，另外，像采用艾灸，刮痧，理疗等等这些个方法，对于失眠的治疗也有辅助的作用。
失眠的治疗方法有哪些
失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到大家的学习和工作，长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低，需要积极进行调理和治疗才行。
米氮平治失眠用法用量
米氮平的规格是30毫克一片，这个药是在睡前两小时应用。一般都是从小剂量用起，先每天睡前两小时半片，半片吃一周。如果病人没有什么不适的感觉，可以在一周以后，睡前两小时一片。从半片加到一片，临床一般一片后，不主张再加量。有的病人也可以用到一片半到两片足以，但常用量是一片30毫克就可以。
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