小雪节气即将到来，天气阴暗，光线比较少，这时人们的心情受到影响，特别容易引起抑郁症或加重。因此，在小雪季节要特别注意调节心情，在饮食方面要有选择地吃有助于调节心情的食物。下一位编辑教你如何在小雪季节吃好心情。一起来看看吧。香蕉：当人体脑内5-羟色胺含量减少时，会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列抑郁症

22日迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家注意到，小雪节气前后，天气经常变冷，人们的心情也受到影响，特别是患抑郁症的公众容易加重病情，必须重视调整。据养生保健专家介绍，传统中医认为千般灾害，不超过三条，即发生疾病的原因有内因(七情过激受伤)、外因(六淫受伤)、非内外因(房事、金刀、跌倒受伤、中毒)3种。抑

小雪，望文生义，代表着降雪开始的时间和程度。民间曾经有过:十月立冬小雪上升，斗指自己，斯日积阴，寒冷不深雪不大，故名小雪。此时的黄河以北地区已经到了北风吹雪的孟冬，此时我国北方地区出现初雪，雪量有限，但提示到了防寒保温的季节。小雪节气的前后，天气总是阴暗，这时人们的心情也受到影响，特别是患抑郁症的朋

​近日，上海市长宁区多名学生家长相继发现，这些询问自杀相关情况的问题，出现在学校给孩子的问卷中，却占了将近三分之一的问题，这让父母有点难以理解。自杀的原因很多，而抑郁症患者的自杀率也是居高不下。因此早期识别抑郁，及时采取规范化治疗十分重要。早期抑郁症一般会出现什么症状？1.思维缓慢。抑郁的早期病人可有多种生理不良症状，如思维迟缓、抑郁等。

生完孩子后，母亲整天呆在家里，容易患产后抑郁症。怀孕的父母应该经常带着母亲出去散步，呼吸新鲜空气。那么如何测量产后抑郁症呢？如何护理产后抑郁症？产后抑郁症吃什么？下面的小边将为您详细介绍。如何测量产后抑郁症？白天情绪低落，晚上情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。几乎对一切都失去了兴趣，觉得生活无聊，活着等

产后抑郁症威胁着妇女的身心健康。怀孕的父亲在分娩后应该更加关注母亲的情绪变化。那么，产后抑郁症的早期表现是什么呢？如何预防产后抑郁症？产后抑郁症有什么危害？下面的小边将为您详细介绍。早期产后抑郁症身体症状：抑郁症母亲可能有失眠、头痛、身痛、头晕、头晕、耳鸣等身体症状，这些症状往往难以倾诉，并经常改变

福州警方近日向湖南高职业技术学院发来表扬信，表扬桥隧1903班王教意同学。他用自己的细心和善良。及时挽救了陌生人的生活。女孩当时情绪激动，警方对其进行了思想疏导。她让我想起了自己的经历，王教意表示曾经是抑郁症患者。抑郁症患者发病并不是偶然的，抑郁症患者会发出哪些求救信号呢？

抑郁症患者其实心里是非常痛苦，要正确对待抑郁症患者，平时要对患者给予充分的肯定，多一点关心和爱护，让抑郁症患者对生活有信心。

有这样​一段视频让人动容：一个女孩被医院诊断为轻度抑郁症，可她在医院却笑嘻嘻地抱着医生说：王奶奶，原来我不是他们说的矫情和懒惰，我只是病了。也许许多人的第一反应是“为什么有病了还快乐”？

每年的4月1日都是一个特殊的日子，它不仅仅是愚人节，也是很好的去悼念一个人的日子，就是张国荣的忌日。2020年4月1日是张国荣逝世17周年，每一次谈到这个日子很多人都会思考和讨论他当时选择自杀的原因，记得当时确定的死因是抑郁症。又是一年四月一 怀念张国荣!请关注抑郁和关爱身边抑郁症患者。请关注抑

女性阴道干涩如何湿润私处？女性的保湿计划可谓是每日的必修课，除了要注重肌肤保湿外，阴道保湿计划也必不可少。私处湿润与否同样标志着女性是否衰老。如果已经出现“干涩”现象，就尽快开始进行治疗吧，私处湿润才能让男男女女尽享高潮乐趣。卵巢早衰卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年，或者在三十几岁时就表现

焦虑症吃什么食物好的快？抑郁症的患者一般都不太喜欢和人沟通,他们生活在自己的世界里,所以我们要想治愈抑郁症的话就应该从生活中的一些细节开始做起,抑郁症是会给患者朋友们的健康身心都带来了一定的危害性,为此我们对于抑郁症疾病一定要重视起来,积极的去配合医生的治疗,那么抑郁症疾病吃什么比较好呢?抑郁症疾病吃什么比

抑郁症4大早期征兆随着年纪的增长，我国青少年抑郁症检出率呈上升趋势，病耻感，不好意思看病是抑郁症低就诊率的原因之一。抑郁不是简单的坏心情，而是一种疾病。理解、尊重、陪伴抑郁症患者、保护隐私、鼓励他们放下顾虑、早发现、早治疗。抑郁早期症状主要包括对事物失去新鲜感和活力、经常困倦乏力、悲观消极、食欲不振

抑郁症是现代人特别容易得的心理疾病，学习、工作、生活、感情等压力都会激发抑郁症。虽然抑郁症是一种心理疾病，但是它会直接影响个人的生活状态。那么，抑郁症的早期症状有哪些表现？抑郁症的早期症状怎么调节？

揭秘抑郁症的10个症状表现抑郁症的十大表现有：一，食欲不振或暴饮暴食。二，睡眠过多或失眠。三，常因琐事发火。四，无法集中精力。五，丧失兴趣。六，感觉自己一无是处。七，感到想死。八，惊慌失措或焦虑不安。九，精疲力尽。十，无法解释的疼痛和不适。抑郁症还可能影响人们的机体，比如表现为头痛，胃痛，颈部和背部疼

抑郁症的人脑子正常吗抑郁症大脑不同于正常人的大脑形态结构、神经生化、大脑某些部位的功能。抑郁症患者的发病率不仅是患者大脑功能异常，研究认为抑郁症患者反复发作的原因，表明患者大脑可能有某些结构异常，或有一些病理、器质基础，当反复发作应从根本上找到治疗的原因。1、大脑形态结构:抑郁症患者大脑的影像学，如CT

　　抗抑郁的5种食物分别是什么? 　　抗抑郁食物：1.鸡：富含氨基酸色氨酸，有助于平衡血清素。2.芦笋：富含类固醇、叶酸和维生素E，能提升情绪。3.苹果：含有维生素B、磷、钾具有抗氧化作用。4.鱼油：富含脂肪酸，有助于大脑操作。5.藏红花：富含维生素B和胡萝卜素，可治疗失眠、抑郁。6.蜂蜜：含有天然矿物质、维生素、氨基酸，能更好地帮助睡眠。

抑郁症近几年不断出现在大众的视野，无论是普通人亦或是明星，都可能患抑郁症，被抑郁症折磨，有的甚至为此结束了生命。抑郁症的种类有很多，阳光抑郁症就是其中之一。那么什么是阳光抑郁症？阳光抑郁症的早期症状有哪些表现呢？什么是阳光抑郁症？阳光抑郁症患者表面上看起来很开心，也能让周围的人开心。然而，当他们独处

抑郁症是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致可怕的后果。如果你患有抑郁症，你可能会感到悲伤、焦虑或绝望。许多人不明白为什么他们会无缘无故地患上抑郁症，而有些人认为他们生来就有抑郁症，认为他们迟早会患上抑郁症。那么抑郁症的原因主要与什么因素有关？青少年抑郁的表现有哪些症状？抑郁症的原因主要与什么

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。