如果想要有效消除颈纹，就可以每天使用维生素E对脖子部位进行适当按摩，同时可以贴敷具有补水和抗皱作用的颈膜，也可以用橄榄油等原料自制颈膜。另外，建议要每天坚持擦涂颈霜，必要时则最好是及时到美容医院做除皱手术，比如激光以及超声刀手术等。

在到了一定年龄之后，脖子部位的皮肤也会失去原有的紧致度，可能会长出非常明显的颈纹。而由于脖子往往无法遮挡，尤其是到了夏季时，颈纹就会暴露在外面，这就会影响到哦一个人的外部美观。不过颈纹是可以采取方法去除的。那么颈纹怎么消除有效呢？
　　1、适当按摩：按摩可以有效消除颈部存在的多余脂肪，并能提高皮肤弹性，减轻皱纹，让颈部皮肤恢复原有的紧致状态。具体的按摩方法是在颈部皮肤涂抹适量营养保湿霜或者维生素E，然后用手指交替的方法从锁骨中点向上开始按摩，每次持续3分钟左右即可。
　　2、贴敷颈膜：颈膜主要是具有补水保湿以及抗皱提拉的作用，所以在出现颈纹时可以经常贴敷，每次需要贴敷十五分钟左右，这样能够为肌肤提供深层营养和水分。另外，患者也可以使用巧克力和橄榄油自制颈膜，在涂敷之后用保鲜膜外敷，这样可以有效改善局部血液循环，避免干燥导致颈纹增加。
　　3、擦涂颈霜：建议在平时要坚持使用具有抗皱保湿作用的颈霜等产品，最好是在夜晚临睡前在脖子部位涂抹厚厚的一层颈霜，经过一夜后早晨清洗干净，这样可以有效改善颈纹，并能让颈部皮肤有滋润度和水润度。
　　4、做除皱术：如果颈部皱纹比较多，而且看起来很深，通过一般方法无法有效消除。就可以选择到专业的美容医院做颈部除皱术，以便能够快速有效的去除产生的颈纹。而目前主要是采用热玛吉以及超声刀、激光等等手术方法来消除颈纹。而术后一定要注意做好防晒和后续护理工作，否则可能会引起反弹。