心慌出汗是怎么回事
心慌出汗可能是生理性,也可能是病理性,原因多种多样。现实生活中遇到了让自己害怕的事物,便会引起心慌。有些患者是因为心律失常引起的,因此需要看病接受治疗,随着年龄的增长,这个现象就越常见。
很多人都有过心慌的经验,这是一种很常见的症状,并且不分年龄不分性别。生活中导致心慌的原因有很多,可能是遇到了让自己恐惧的东西,或者自己压力太大了。心慌出汗也有可能是疾病造成的,如果自己心理素质没有问题的话。那么心慌出汗是怎么回事?
一、心慌出汗是怎么回事
1.生理性原因导致:很多年轻人在平时生活中,经历了一段时间的劳动,出现了过度疲劳,出现了心慌现象。大部分青年人在犯病的时候,也会出现心脏怦怦乱跳,或者头晕手抖,喘不上气等之类的症状。只要你在床上适当的休息一下,心慌现象是可以快速消失。
2.心律失常导致:进入中年以后,不少人经常感到胸闷、心慌或者心跳速度时快时慢,只要稍微一动,便会感到气息不够用,同时手脚有发冷的迹象。这些都是由于心律失常导致的,如果情况比较严重的话,可能会导致心脏病猝死等不堪设想的后果。
3.病理因素导致:年轻人或者中年人,没有什么原因经常感到手抖、出汗等等,形体消瘦明显,这可能是患上了甲状腺机能亢进症,一般是基础代谢增高导致的。女性常常感到心慌胸闷,全身无力,脸色苍白,要考虑是否贫血引起的。
二、莫名的心慌怎么办
平时可以尝试做一些休闲的事物,或者自己喜欢的东西,让自己变得更加享受,从而摆脱心慌意乱的感觉。出现心悸的时候,可以深呼吸,然后屏气两秒钟,再慢慢呼吸,让心跳速度减慢。如果心悸症状未得到缓解,最好要去医院看看,有些患者通过心理治疗是无法好转,需要通过药物治疗。