脑动血管破裂最常见的原因是高血压、颅内血管畸形等。情绪不稳定，食盐过量过于肥胖常等因素也会诱发脑动脉破裂。需要养成良好的饮食习惯，预防高血压和高血脂血症，就能够有效避免脑血管意外的发生。

脑动脉破裂属于一种严重的疾病，是中老年高血压病人一种常见的脑部病症，所以需要积极的抢救治疗，才能挽救患者的生命。那么，脑动脉破裂的原因是什么？下面我们就一起来看看。
　　1、高血压是导致脑血管破裂的一个重要原因，如果收缩压的变高，脑出血就会发生。体力、精神比较频繁活动的时候，血压就会相应升高，如果压力超出了血管的承受的范围，血管就会发生破裂。
　　2、情绪不稳定的人容易发生脑血管破裂，人的精神一直处于紧张的状态，脾气就会比较急躁。精神如果经常紧张，交感神经就会出现兴奋性变高的情况，此时的脉搏和心跳就会变快，血管收所比较强，血压就会变高，脑血管就会发生破裂。
　　3、食盐过量是高血压的促发因素，从而增加脑血管破裂的机会。食盐是人体不可缺少的物质，但长期多食则有害。食盐对血管壁有直接损害作用，可增加血管的敏感性，使血容量增加，血压增高，易于发生脑血管破裂。
　　4、肥胖会通过血压间接影响脑血管病的发生，降低体重可减少息高血压病的危险性。超过标准体重20%以上的肥胖者，高血压的患病率，比正常体重者高2.9倍。
　　5、不良习惯，如果经常吸烟、喝酒、劳累过度、脑力比较紧张等情况，都是容易导致血管破裂的，所以我们一定要避开这些不良的因素，一定要健康的生活。
　　6、如果颅内出现如转移瘤、黑色素瘤等这类肿瘤，往往会导致脑部形成脑内出血症状。
　　7、由于担负任务过重，精神极度紧张或过于疲劳，极易诱发脑出血。
　　8、寒冷气候会影响人体神经内分泌的正常代谢，肾上腺素升高，毛细血管痉挛性收缩和脆性增加、血压升高，造成血管破裂。
　　平时必须控制好血压，保持乐观情绪，避免情绪过度激动，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。一日三餐要保持清淡，选择新鲜蔬菜、蛋白质及豆制食品，少食过甜、咸和高脂食物，多食水果，晚餐不宜过饱，控制体重，以减少心脏负担。少吃动物的脑、内脏。