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滋阴的中药

发布时间:2019-07-0969831次浏览

滋阴的中药很多,需要辨证用药,比如滋阴潜阳可服用龟甲;滋阴补血,生津润燥可服用桑葚;滋补肝肾,乌须明目可服用女贞子;养阴生津,润肺清心可服用麦冬;养阴润燥,生津止渴可服用玉竹;养阴清肺可服用南沙参等。

中医上讲究阴阳平衡,如果身体中的阴液亏少,特别容易出现内热问题的时候,就表明自己是阴虚体质,身体处在阴阳失衡的状态中,需要及时滋阴,否则会导致失眠多梦,腰膝酸软,久病缠身等问题,那么,滋阴的中药都有哪些呢?
  1、龟甲:龟甲就是乌龟的腹甲和背甲,把它晒干入药后,可以起到滋阴潜阳的作用,用水煎服后,可以有效的缓解因为阴虚导致的潮热汗出,盗汗健忘,头晕目眩,崩漏经多等症状。一般每次服用9~24克就可以。
  2、桑葚:桑葚食药同源,既是美味可口的水果,又是治病防病的中药。适当的服用可以起到滋阴补血,生津润燥的作用,对于肝肾阴虚患者出现的头晕耳鸣,心悸失眠,肠燥便秘等症状有很好的调理作用,可以加水煎煮服用,一般每次服用9~15克就可以。
  3、女贞子:这味中药可以滋补肝肾,乌须明目,可以用水煎服,也可以拌酒蒸制食用,对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软,头晕耳鸣等症状有很好的调理作用。一般每次服用6~12克就可以。
  4、麦冬:麦冬具有养阴生津,润肺清心的功效,用水煎煮服用后,可缓解因为肺燥引起的干咳,阴虚引起的痨嗽,肠燥引起的便秘,心烦导致的失眠等症状,一般每次可以应用6~12克煎服。
  5、玉竹:这味中药可以养阴润燥,生津止渴,用水煎服后对于咽干口渴,燥热咳嗽等症状有一定的治疗作用。一般每次应用6~12克煎服就可以。
  6、南沙参:南沙参可以养阴清肺,用水煎服后可以缓解因为胃阴不足导致的食少呕吐,肺热导致的咳嗽痰多等症状,还能起到补气的作用,对于肺阴不足导致的气短等症状有一定的缓解作用。每次可以应用9~15克药物煎煮,要注意不可以与藜芦同用,有配伍禁忌。

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气血两虚可以泡脚吗
气血两虚可以泡脚。气血两虚的症状就是面色晄白,神情困倦,气短懒言,经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况,还会出现不思饮食、夜寐不安等等现象。除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外,患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别,自行使用中草药进行泡浴。泡脚以后促进循环有助于身体各个机能的活跃,从而有助于身体的气血的通畅,对气血两虚有一定的改善作用。
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血虚有什么症状
头面部的症状,就会出现头晕,甚至会出现头痛、失眠、多梦、睡眠比较表浅、中间容易醒,而且一旦出现中间醒了以后,再次入睡的时候比较困难,睡眠质量比较差。另外可能会出现像眼睛视力的下降、视力模糊、耳鸣、局部抵抗力下降、容易感冒等,乏力、心悸、胸痛等,与心脏的心肌缺血有关系,也就是我们说的心绞痛,食欲不振、食欲下降、便秘等。皮肤干燥,甚至皮肤容易皴裂,女性的患者还可能出现月经失调的情况,月经量减少、带经天数减少等,月经失调的情况也比较多见。
血虚怎么办
血虚体质的人容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中,因此,在精神调养方面要努力的做到注意力集中,早睡,保证睡眠,养肝血。血虚体质的人不宜过度的劳累,凡事宜量力而行,以免耗伤气血。因肝藏血,人卧则血归于肝,使肝气得养,所以这类体质的人尽管睡眠多不佳,但要早些上床,保证充足的睡眠,尽量不要迟于晚上11点入睡。宜养肝血,常用的补血药有当归、熟地、川芎、阿胶等,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳。
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2019-10-14

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出汗多是什么原因
一,阳气虚弱。头部出汗多,可能是因为阳气虚弱或者是胃火旺。二,肝阳上亢。额头出汗异常,可能是肝阳上亢所导致。三,肺气不足。鼻子出汗异常,原因可能是免疫力低下,肺气不足所引起。四,内分泌失调。颈部出汗异常,原因可能是内分泌失调,或者是体内湿热导致体内气机不畅。五,饮食重口味。腋下汗腺多,出汗也多,有的人会伴有浓重的气味,这可能跟日常的饮食味道过重有关。六,脾胃失和。脾胃失和会导致身体的血液循环变慢,影响氧气的输送。所以,脾胃失和的人一般会有胸口出热。七,脾胃湿热。如果手心有汗,可能不仅仅是因为出现了紧张、激动、害怕等情绪,主要是身体出现了脾胃湿热、血虚等问题。
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2019-10-14

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肾阳虚和肾阴虚的区别
肾阴虚感受的症状为热,比如燥热、出虚汗、燥热、贪凉,特别怕热,爱吹空调。肾阳虚感受的症状为寒,比如手脚发软,特别怕冷,多热的天气也要穿得比较厚。肾阴虚的患者面部,特别是颧骨发红、舌头发红、少苔。肾阳虚的患者面部一般是清白,且无光泽,舌苔白。中医认为阴虚是物质的减少,阳虚是功能的减少,比如体力劳动,脑力劳动,房事过频,这些都是物质减少,属于阴虚。随着人体的衰老,各个脏器日渐的萎缩,这个是功能的减少。无论是肾阴虚还是肾阳虚,表现出来共同的症状都是腰酸乏力,四肢酸软。
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2019-10-14

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阴虚火旺比较严重的症状
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血瘀月经量少吃什么
血瘀月经量少,可根据症状吃玫瑰花、月季花、益母草冲剂、阿胶、桂圆肉、大枣、血豆腐等进行相应调理。一、痛经、月经量少或月经颜色比较暗,能看到血块,建议用活血化瘀药物,如玫瑰花、月季花等;二、若没有特别疾病,可用非处方用药,如益母草冲剂等促进宫缩、活血化瘀、活血、止痛的药物;三、血虚容易导致气血阻滞不通,并发血瘀、气血不足患者要用滋养气血药物,如阿胶、桂圆肉、大枣、血豆腐等。
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男人精气神不足怎么办
中医理论认为,精、气、神是“人体三宝”,是生命之根本。“精充、气足、神全”是人体健康的标志,精亏、气虚、神怯则是疾病与衰老的先兆。调理补足我们的“精、气、神”,这样我们才有抵御疾病、强壮身体的基础。男人精气神不足的时候要补肾,可以吃些补肾的食物,比如牛肉、生蚝、泥鳅等,补足精气神还可以经常喝药茶。日常的很多行为比如熬夜等都会损耗精气神,所以日常生活中我们要注意保养。
女性气血不足吃什么药
其实有很多药都是针对女性气血不足的,比如最常见的中药方剂叫八珍汤,中成药有八珍颗粒,既能补气也能养血,是治疗气血不足的最常用的药物。其次补气补血的药都可以选用,比如黄芪、茯苓、阿胶、熟地黄等,这些药物既能滋阴养血,也能补气。平时可以多吃一些山药,可以起到健脾益气的作用。另外,可以吃一些红小豆,它本身有清热利湿的作用,也能起到养血的作用。所以在气血不足的时候,可以多吃一些红豆沙或者红小豆做的食物。
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2018-03-30

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气血不足的原因有哪些
气血不足往往跟生活上饮食不节或者劳累伤神、休息不好有关,过于劳累的情况下呢,容易生气耗血。会伤及人体阴血,出现气血不足的情况。另外因为一些焦虑的原因,睡眠差,休息不好也容易伤气耗血,导致气血不足。还有一些人本身脾胃功能差,脾主运化的。脾胃功能不好时,吃进去的食物不能化成精微到血里,所以也会出现气血不足的情况.
语音时长 01:27

2018-03-30

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血虚怎么办
血虚要明确西医的疾病诊断名称,如缺铁性贫血,要吃含铁比较高的食品或药品;因挑食偏食引起的血虚,要纠正饮食习惯;因月经过多、痔疮出血引起的血虚,要做针对性治疗。因各种疾病引起的血虚,如白血病或肿瘤,要进行针对原发病进行治疗。所以血虚的治疗,要根据诊断来确定相应的治疗方法,找大夫进行规范的治疗。